Ingrijirea tenului in functie de varsta – cum ar trebui sa evolueze rutina ta de frumusete

Alice Moisescu1
De Alice Moisescu
23 mai 2019

Pe masura ce anii trec, pielea noastra sufera o multime de modificari, ceea ce inseamna ca si ritualul de ingrijire ar trebui schimbat in functie de varsta. 

Daca la 20 de ani pielea ta are nevoie doar de curatare eficienta, hidratare si protectie UV… ei, bine, lucrurile se schimba la 30, 40 sau 50 de ani.

Dar stii in ce masura ar trebui sa se schimbe ritualul tau? Iti spunem ce ar trebuie sa faci pentru tenul tau in fiecare decada, pentru a-l mentine fericit si ferm.

Cum ar trebui sa iti ingrijesti tenul in functie de varsta

Frumusetea pielii este importanta pentru orice femeie, indiferent daca aceasta are 20, 30 sau peste 50 de ani. Daca ai grija de tine, vei imbatrani elegant si vei atrage complimente pe tot parcursul vietii. Invata, asadar, sa acorzi o mai mare atentie felului in care iti tratezi tenul.

Rutina de ingrijire a tenului: cum arata programul meu dimineata

Ingrijirea tenului la 20 de ani

La varsta de 20 de ani nu trebuie sa faci nimic mai mult decat sa iti pregatesti tenul pentru maturitate. Curatarea in profunzime dimineata si seara, tratarea acneei daca acestea exista, inlaturarea punctelor negre, hidratarea si protectia sunt lucrurile pe care ar trebui sa le bifezi pentru a te asigura ca vei avea un ten impecabil si sanatos chiar si 30 de ani mai tarziu.

Bioderma Photoderm Spot crema SPF 50+, 99 lei, Notino.ro

Trebuie sa pun accentul pe crema cu protectie solara, care nu trebuie sa lipseasc din rutina ta zilnica de ingrijire. E usor sa neglijezi acest aspect cand esti tanara si sa stai la soare pana te faci rosie ca racul… insa asta nu va face decat sa te imbatraneasca prematur. Fii buna cu pielea ta si protejeaz-o de pe acum.

Ingrijirea tenului la 30 de ani

In jurul varstei de 30 de ani liniile fine si cele de expresie incep sa isi faca aparitia. Din acest motiv, folosirea cremelor si serumurilor anti-aging este obligatorie. De asemenea, antioxidantii precum vitamina C sau coenzima Q10 te vor ajuta sa-ti mentii fermitatea si prospetimea tenului. Sunt un real ajutor – stimuleaza productia de colagen, substanta atat de necesara unui ten aflat la varsta aceasta.

The Ordinary Vitamin C Suspension 30% In Silicone, 33 lei la Douglas

Nici masajul facial nu trebuie neglijat, acesta poate stimula productia de colagen, pastrand elasticitatea pielii.

Ingrijirea tenului la 40 de ani

Ingrijirea pielii la 40 de ani: cum se schimba rutina ta de frumusete

Daca ai atins pragul varstei de 40 de ani, un lucru e sigur: trebuie sa introduci in in rutina ta de ingrijire serumuri care previn deshidratarea si uscarea pielii, pentru ca aceasta isi pierde supletea. Cel cu acid hialuronic concentrat te va ajuta cel mai mult.

De asemenea, ai nevoie de cel mai important ingredient anti-aging care stimuleaza productia de colagen si „sterge” ridurile – retinolul. Acesta te ajuta de asemenea sa scapi de petele pigmentare.

Paula’s Choice 1% Retinol Booster, 266 lei

Dincolo de aceste aspecte, dupa aceasta varsta intervine si… menopauza. Ea atrage dupa sine scaderea nivelului de hidratare a pielii, precum si scaderea productiei de colagen. Pe langa cremele si serumurile cu ingrediente pretioase, ai nevoie sa bei suficienta apa si sa introduci in dieta cat mai multe fructe si legume proaspete.

Top 4: Cele mai bune serumuri cu acid hialuronic pe care trebuie sa le incerci si tu

Ingrijirea tenului la 50 de ani

La 50 de ani, tot ce ai invatat pana acum in materie de ingrijire trebuie pus in continuare in aplicare.

Este foarte important sa folosesti creme cu efect intens de hidratare si hranire, intrucat pielea ta devine tot mai uscata si mai putin elastica. Ai nevoie, pe langa acid hialuronic, antioxidanti si retinol, de uleiuri emoliente care sa previna pierderea apei din tesuturi.

Biotherm Skin Best Liquid Glow ulei facial, 221 lei la Sephora

De asemenea, nu uita de crema de protectie solara: la aceasta varsta, tenul si mainile tale se pateaza mai usor, iar petele vor fi mai persistente.

Ingrijirea pielii la 40+: Cele mai importante obiceiuri pe care sa le adopti

Foto: Gisele Bundchen pentru Joias Vivara