Cocktail detox cu fructe, alternativa sanatoasa pentru sucuri

Apa detox sau cocktail-ul detox cu fructe este cea mai buna bautura pentru zilele toride de vara. Inlocuiesti sucurile cu o alternativa sanatoasa si furnizezi corpului nutrienti esentiali!

Apa plata poate sa fie cea mai buna pentru hidratarea corpului, insa cred ca si tu te plictisesti la un moment dat de ea. Noi am gasit aceasta alternativa numai buna pentru zilele calduroase: acest cocktail detox cu fructe si ierburi aromatice.

Foloseste feliile de lime si lamaie pentru un gust acrisor, iar pe langa ele mai poti sa adaugi frunze de menta/busuioc, felii de castravete, mure, zmeura, afine, ananas, kiwi, portocale sau orice alt fruct preferat.

Ingrediente pentru cocktail detox cu fructe:

Apa plata

Frunze de menta

Felii de lime

Felii de lamaie

Fructe de padure (afine, zmeura, mure)

Felii de portocala

Felii de castravete

Ananas

Kiwi

Mod de preparare:

Prepara o cantitate mai mare de infuzie detox cu fructe, ca sa o ai la indemana.

Combinatia de fructe si ierburi aromatice este in functie de gusturile tale, insa asigura-te ca ai inclus lime sau lamaie.

De asemenea, o alta optiune ar fi sa adaugi rondele de ghimbir proaspat, pentru a conferi o aroma infuziei.

Pentru o aroma mai puternica, trebuie sa lasi fructele la infuzat peste noapte.

Foto: Shutterstock.com