Cuvinte toxice pe care nu trebuie sa i le spui partenerului tau

1
De Alice Papuc
4 oct. 2022

Iata lista cu lucruri toxice pe care nu trebuie sa i le spui partenerului tau. Iar daca ii adresezi oricare dintre aceste fraze, este momentul sa constientizezi si sa te opresti.

De cele mai multe ori, cuvintele tale au mai multa putere asupra unei persoane decat realizezi. Iar atunci cand vine vorba despre partenerul tau, persoana pe care o iubesti, ultimul lucru pe care ti-l doresti este sa ii faci rau, nu-i asa?

„Esti prea sensibil”

Acest lucru este adesea adresat femeilor de catre barbati, insa poate functiona in ambele sensuri. Daca i-ai gresit partenerului tau, este momentul ideal sa ii spui ca iti pare rau, nu sa il faci sa se simta „prea sensibil”. Iar daca partenerul tau se deschise fata de tine, este momentul sa il asculti si sa fii acolo pentru el. Niciodata nu stii cu adevarat prin ce experiente a trecut o persoana si cat de afectata a fost.

„Nu am nimic”

Este timpul sa recunosti. De fiecare data cand spui ca nu ai nimic esti, de fapt, destul de suparata. Nu iti doresti ca partenerul sa creada ca nu ai nimic, ci iti doresti ca el sa isi dea silinta. Iti doresti ca el sa afle ce s-a intamplat si sa te impace. In realitate, un mod mult mai facil de a solutiona problema este comunicarea eficienta. Barbatii nu sunt cei mai priceputi la „subtilitati”. Daca ii vei spune partenerului ca nu ai nimic, este foarte posibil ca acesta sa nu mai insiste. Iar tu sa te superi si mai tare.

Comunica alaturi de partenerul tau. Exprima-ti sentimentele si gasiti impreuna un mod de a rezolva situatia. Astfel, el va sti pe viitor ca un anumit lucru te supara si va fi mai atent la nevoile tale. Si viceversa.

Modul corect (si cel absolut gresit) de a aborda o cearta in cuplu

„Nu conteaza”

Uneori, anumite discutii sunt grele. Simti nevoia sa le inchei cat mai repede posibil si sa fugi. Ajungi sa ii spui partenerului tau ca un anumit lucru nu conteaza si ca nu ar intelege ceea ce simti si ceea ce gandesti. Este de inteles ca poti ajunge sa te simti coplesita in anumite situatii. Dar acest lucru nu este corect pentru partenerul tau. Ofera-i sansa sa te asculte, sa te inteleaga si chiar sa te ajute. Ai putea ramane uimita de cat de eliberatoare se va simti o discutie despre un subiect greu, pe care il eviti. Si cat de mult te poate ajuta o vorba buna din partea persoanei iubite.

3 aspecte pentru care oamenii te judeca atunci cand te cunosc pentru prima data

„Nu poti face lucrul acesta”

In realitate, partenerul nu iti apartine. Partenerul tau este o persoana adulta, independenta, care poate face orice isi doreste. Iata o formulare mai buna: „Atunci cand tu (mentionezi lucrul pe care il face), eu simt (comunici deschis modul in carre te simti)”. Astfel, veti deschide o discutie. Fiti calmi si incercati sa gasiti o cale de mijloc pentru a gestiona situatia.

„Nu conteaza unde mergem”

De cele mai multe ori, folosesti aceasta fraza doar ca sa vezi daca partenerul tau are initiativa. Daca planuieste ceva pentru voi doi, daca isi aminteste un anumit detaliu sau daca te va duce intr-un loc nou. Romantic, nu-i asa? Dar daca gestul romantic intarzie sa apara, ramai dezamagita. Este mult mai simplu sa ii spui partenerului tau ca ti-ar placea sa iti faca o surpriza sau sa planifice el o activitate pentru voi. El va sti ce iti doresti si veti putea petrece timp de calitate impreuna.

6 adevaruri despre barbati pe care le-am invatat dupa ce am pus capat logodnei mele. Poveste adevarata

„Nu manca asta!”

Iti faci griji cu privire la obiceiurile alimentare ale partenerului? Vrei sa il ajuti sa isi imbunatateasca starea de sanatate? Oricat de admirabil ar fi acest lucru, trebuie sa fii atenta la modul in care comunici cu partenerul tau. Nu poti sa iti „certi” partenerul pentru ca ii plac anumite alimente. Mai bine propune-i sa gatiti impreuna o masa delicioasa si nutritiva.

Foto: Freepik.com