Alimentul care creste cu 30% randamentul curei de slabire

Cristina Tudor1
De Cristina Tudor
15 mart. 2021

In mod ideal, o dieta de slabit trebuie adaptata in functie de nevoile propriului organism.

De aceea, medicii recomanda ca inainte de inceperea unui program de pierdere in greutate sa fie solicitat sfatul unui nutriionist. Dietele nepotrivite pot avea efecte negative puternice asupra organismului sau, in alte cauzuri, greutatea pierduta va fi imediat recuperata dupa incheierea dietei.

Mihaela Bilic, renumit nutritionist si expert in boli metabolice, sustine ca anumite alimente pot, totusi, sa stimuleze randamentul curei de slabire si procesul natural al organismului de ardere a grasimilor. Acestea sunt recomandate atat in dietele pentru slabire, cat si in alimentatia normala a unei persoane care vrea sa slabeasca sanatos.

Branza proaspata, alimentul care creste cu 30% randamentul curei de slabire

„Cu branza proaspata se slabeste mult si repede.

Pe vremuri, daca faceai hepatita sau erai in convalescenta dupa vreo boala grava, ti se recomanda o dieta bazata pe branza de vaci si carne fiarta. Acestea erau alimentele usor de digerat, dar care ajutau si la refacerea organismului. “Celebra” branza de vaci a ajuns sa fie sinonimul alimentatiei dietetice si chiar e campioana cand vine vorba de slabit.

Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.

Foto: Getty Images.