Cele mai periculoase fructe pentru dinti. Cum iti mentii dantura sanatoasa

Cristina Tudor1
De Cristina Tudor
13 feb. 2020

Ce trebuie sa faci pentru o dantura sanatoasa. Care sunt sfaturile de care trebuie sa tii cont ca sa ai dintii sanatosi. Care sunt cele mai periculoase fructe pentru dinti?

Dantura ingrijita si sanatoasa, pe langa unghiile curate si aranjate, ar trebui sa reprezinte cartea de vizita a oricarei persoane. Sa ai dintii curati si ingrijiti ar trebui sa fie o prioritate pentru toata lumea.

Cum iti mentii dintii sanatosi. Sfaturi pentru dantura perfecta: Spala-te pe dinti de cel putin doua ori pe zi!

Acesta este un sfat arhicunoscut, dar cata lume tine cont de el? Daca vrei o dantura curata si sanatoasa trebuie sa te speli pe dinti! Dimineata, pentru a curata depunerile si a indeparta mirosurile de peste noapte. Seara, pentru a-i curata dupa o zi intreaga in care ai mancat, ai baut si ai rontait diverse alimente. Ideal ar fi sa te speli pe dinti dupa fiecare masa, dar nu multe persoane au posibilitatea sau disponibilitatea sa o faca si in timpul zilei, cand sunt la locul de munca sau la scoala.

Cum iti mentii dinti sanatosi: Periajul dintilor nu e suficient. Foloseste ata dentara si apa de gura!

Daca te speli pe dinti dupa fiecare masa nu e suficient! Pe langa periajul dintilor, e recomandat sa folosesti si ata dentara si apa de gura.

Perii periutei, oricat ar fi de performanta, nu pot curata perfect dintii. Daca dantura ta e inghesuita, spalatul cu periuta de dinti pe care ai aplicat pasta de dinti nu va putea indeparta toate resturile alimentare. Foloseste ata dentara pentru a te asigura ca iti cureti bine spatiile dintre dinti. Apa de gura va ajunge in locuri greu accesibile si le va curata si va da un plus de prospetime, completand rutina de ingrijire a danturii.

Citeste mai mult pe wowbiz.ro

Foto: Shutterstock.com