1Dar ce se intampla daca alegi sa nu porti lenjerie intima atunci cand poti?
Reglarea temperaturii corpului
Lenjeria intima poate perturba capacitatea corpului de a-si regla temperatura in mod natural. Dormind fara lenjerie, corpul tau poate sa isi pastreze temperatura optima, impiedicand transpiratia excesiva si contribuind la un somn mai odihnitor. O circulatie sanguina sanatoasa este esentiala pentru sanatatea generala.
Reducerea iritatiilor
Daca ai pielea sensibila, lenjeria intima poate provoca iritatii si mancarime. Somnul fara lenjerie poate fi o solutie simpla pentru a evita aceste neplaceri si pentru a-i permite pielii sa respire liber.
Dormitul fara lenjerie intima iti protejeaza sanatatea zonei intime
Dormitul fara lenjerie intima poate preveni infectiile, pentru ca nu se mai creeaza acel mediu umed in care bacteriile se inmultesc. Mai mult decat atat, unele studii leaga somnul fara lenjerie intima de un risc mai mic de a dezvolta vaginoza bacteriana.
7 trucuri pentru a scapa de mirosul vaginal neplacut
Se crede ca dormitul fara lenjerie intima poate fi benefic pentru sanatatea vaginala. Unele studii au asociat dormitul fara lenjerie intima cu un risc redus de a dezvolta infectii vaginale, cum ar fi vaginoza bacteriana si altele” , explica dr. Himali Maniar, medic ginecolog la Nisha Women’s Hospital.
Cat de des ar trebui sa-ti cumperi lenjerie intima noua?
Beneficii ale dormitului fara lenjerie intima:
Reduce riscul de a dezvolta infectii
Reduce mirosul si disconfortul vaginal
Iti protejeaza vulva de leziuni
Te protejeaza de reactii alergice sau sensibilitati
Daca nu te simti confortabil cand nu iti sunt acoperite partile intime, te intelegem perfect. Dr. Maniar spune ca trebuie doar sa spui NU lenjeriei de corp stramte sau a tesaturilor sintetice pentru tinuta de culcare. Aceste materiale pot retine caldura si umiditatea, creand un mediu ideal pentru bacterii – nu este chiar ceea ce ne dorim pentru partile noastre feminine! Sfatul ei? Alege lenjerie de corp din bumbac, respirabila si lejera.
Ce lenjerie intima sa eviti atunci cand dormi: poliester, nailon, spandex si nu alege un model tip tanga.
5 greseli de igiena care agraveaza mirosul vaginal neplacut
Viata sexuala se imbunatateste daca dormi fara lenjerie intima
Pe langa beneficiile pentru sanatate, somnul „nude” poate avea efecte placute si pentru relatia ta. Atunci cand esti dezbracata, intri in contact profund cu propriul corp si devii mai constienta de el. S-ar putea sa te simti mai atragatoare. Evident, pentru partenerul tau va fi o placerea sa te observe in acest fel, iar viata voastra intima are de castigat.
Foto: Freepik.com
