Ce face Salma Hayek pentru a arata incredibil la 52 de ani

Roxana Dobrita1
De Roxana Dobrita
3 sept. 2018

La 52 de ani, Salma Hayek are un corp incredibil, pe care il antreneaza din greu. Nu i-ai da mai mult de 30 de ani, iar cele mai recente fotografii postate pe Instagram dovedesc asta cu varf si indesat.

Vezi mai jos care sunt secretele ei pentru a-si mentine tonusul si a arata mereu de zile mari, fie ca poarta un costum de baie sau o rochie de seara, pe covorul rosu.

Salma Hayek arata, la 52 de ani, mai bine ca niciodata, si asta pentru ca si-a facut o prioritate din a-si ingriji corpul cat mai bine. Cu ajutorul antrenamentelor sportive si alimentatiei sanatoase, Salma a reusit sa obtina rezultatele pe care si le-a dorit, dar nu i-a fost usor. Dietele si sportul nu-i plac deloc, asa ca a avut nevoie de multa determinare si motivare pentru a se tine de regimul de fitness.

­čîŐ­čîŐ­čîŐ

A post shared by Salma Hayek Pinault (@salmahayek) on

Se antreneaza cel putin cinci zile pe saptamana, variind de fiecare data antrenamentul: Pilates, exercitii cu greutati sau kickboxing. Il schimba si in functie de unde se afla, daca e acasa sau intr-o alta tara, filmand un nou film. Salma adora si yoga, pentru ca ii intareste atat mintea, cat si corpul.

#nofilter #noretouching

A post shared by Salma Hayek Pinault (@salmahayek) on

Desi urmarea unui regim stric de fitness nu e deloc usor, Salma recupereaza permitandu-si din cand in cand sa se relaxeze si sa se bucure de mancare delicioasa. Ii place sa se rasfete cu mancarea preferata, dar stie in acelasi timp ca e important sa se mentina sanatoasa. Dupa ce se trateaza cu un pahar de vin sau sampanie, spre exemplu, renunta la carne pentru cateva zile la rand pentru a compensa.

Vive la France!!! #cannes2018

A post shared by Salma Hayek Pinault (@salmahayek) on

Salma ne-a reamintit cat de bine arata atunci cand a postat pe Instagram cateva fotografii si un video cu ea in costum de baie si fara niciun pic de machiaj. Speram sa mai vedem astfel de fotografii cu ea ÔÇô ne inspira sa ne dorim sa aratam si sa ne simtim bine!

Foto: Shutterstock.com