10 lucruri (aproape) gratuite care te vor face fericita

1
De Alice Papuc
19 nov. 2022

Nu te simti tocmai bine? Sau poate ai avut doar o zi grea la munca? Incearca aceste idei pentru o stare de bine!

Uneori, cele mai frumoase lucruri din viata sunt cu adevarat gratuite. Fie ca petreci timp alaturi de familia ta, suni o prietena sau te ocupi de hobby-urile tale, aceste activitati grozave iti vor reda starea de bine. Iata o lista cu 10 lucruri (aproape) gratuite care te pot face fericita.

Urmareste filmul tau preferat

Nu conteaza daca l-ai mai vazut de cel putin 10 ori! Fa-ti un loc confortabil in pat sau pe canapea, alaturi de o patura groasa si de cateva gustari pe placul tau si urmareste filmul tau preferat. Familiaritatea sa iti va da o stare de confort care te va face fericita.

Cele mai obsesive zodii, maestre ale manifestarii

Scrie o scrisoare

Scrie o scrisoare cuiva drag, exprima-ti sentimentele fata de acea persoana si recunostinta ca aceasta face parte din viata ta. Sau, mai bine, scrie o scrisoare adresata chiar tie! Nu stii cum sa faci acest lucru? Nimic mai simplu! Scrie despre ceea ce simti, despre provocarile pe care le-ai depasit si constientizeaza cat de puternica esti. Atunci cand le constientizezi cu adevarat, poti ramane surprinsa de reusitele tale.

Inscrie-te intr-un voluntariat

Voluntariatul este, probabil, cel mai important pe lista acelor lucruri gratuite care te pot face fericita. Pentru ca acest lucru te va face fericita si pe tine, si pe cei din jurul tau. Alege o cauza in care crezi cu adevarat si ofera-ti timpul si cunostintele. Fie ca este vorba despre un adapost de animale, un camin de batrani sau un orfelinat, exista multe locuri care s-ar bucura de o mana de ajutor.

Mergi la biblioteca locala

Bibliotecile locale sunt mult prea putin promovate. Fa-ti un card de membru chiar azi si bucura-te in mod gratuit de o multitudine de titluri interesante si educative.

Poti sa slabesti si fara sa faci cardio? Explicatiile antrenorilor de fitness

Urmeaza un curs online gratuit

Oferta din mediul digital este una extrem de variata. Trebuie doar sa cauti un curs care sa se potriveasca cu pasiunile tale. Sau, de ce nu, poti alege sa iti iesi putin din rutina si sa inveti despre un subiect cu totul nou.

Fotografiaza

Alege sa imortalizezi momentele importante. Pastreaza momentele dragi alaturi de tine cu ajutorul fotografiilor. Trimite-le apoi prietenilor tai sau posteaza-le pe retelele sociale, alaturi de o descriere care sa exprime ceea ce simti.

Realizeaza o lista cu lucruri pentru care esti recunoscatoare

Uneori, te poti pierde in agitatia din jurul tau si poti uita adevaratele motive pentru care esti fericita. Fa o lista cu lucruri pentru care esti recunoscatoare. Vei ramane surprinsa cat de multe lucruri mici te fac fericita cu adevarat.

Cauta locuri pe care sa le vizitezi

Chiar daca nu pleci in vacanta prea curand, nimic nu te impedica sa cauti locuri pe care le poti vizita. Poti chiar sa ai surpriza sa gasesti locuri aproape de tine, frumoase si accesibile, pe care nu le cunosteai pana atunci. In plus, este o modalitate simpla de a deveni mai motivata. Mai mult, daca si tu crezi in manifestare, adauga aceste locuri pe vision board-ul tau.

Scrie intr-un jurnal

Scrisul este o modalitate extrem de benefica pentru a elibera stresul. De asemenea, jurnalul te va ajuta sa iti amintesti aventurile tale de zi cu zi. Iar daca iti doresti un instrument „tintit” care te va ajuta cu adevarat sa-ti iei fericirea in propriile maini, iti recomand Agenda Fericirii 2023.

agenda 2023 andreea raicu

Agenda Fericirii pentru 2023 by Andreea Raicu, 147 lei, shop.andreearaicu.ro

Cum sa tii un jurnal de manifestare. Te va ajuta sa-ti implinesti visurile!

Petrece timp cu familia

Lasa deoparte laptopurile si telefoanele. Petrece timp de calitate alaturi de cei pe care ii iubesti cel mai mult si fii cu adevarat prezenta in acel moment.

Foto: depositphotos.com