1Lansata in 2010, aceasta aplicatie a castigat repede pupularitate, in special in randul business-urilor. Pe data de 6 octombrie, aplicatia avea deja peste 1 milion de utilizatori, o performanta pe care Twitter a reusit-o abia dupa 2 ani.
Insa noi iti propunem altceva! Cum ar fi sa petreci cat mai putin timp uitandu-te la ecrane si mai mult observand ce se intampla in jurul tau? Crezi ca ai putea?
Si ca sa spargem gheata, in randurile urmatoare propunem cateva activitati care valoreaza mai mult decat 1000 de like-uri pe Instagram.
1. Iesirile cu prietenii sau familia
Parcurile sunt grozave in orice anotimp. Iesirile in aer liber, la fel. Fie ca alegi sa iti iei o inghetata, sa bei un ceai cald sau pur si simplu sa te bucuri de o plimbare agale alaturi de cei dragi tie, iesirile te vor ajuta sa petreci timp de calitate intotdeauna. Si sa uiti de #socialmedia, da!
2. Gatitul acasa
Nu trebuie sa pui presiune pe tine, important e sa te distrezi. Si pentru asta nici nu trebuie sa fii o gospodina desavarasita. Aduna-ti cativa prieteni acasa, cautati o reteta simpla pe Internet si faceti-va de cap impreuna! Daca rezultatul nu este unul conform asteptarilor, intotdeauna exista optiunea de a comanda o pizza.
3. Un serial „oldie but a goldie”
Sex and The City, Friends, Gossip Girl… iar lista poate continua.
Da, sunt o multime de seriale interesante care apar in fiecare zi si care te pot captiva in asemenea masura incat sa uiti de scrollurile inutile pe #Instagram…
4. Vizitele la parinti sau bunici
Cand ti-ai vizitat ultima oara parintii sau bunicii? Poate ca nu e un eveniment glamorous si nu da asa cool pe #Instagram, insa iti garantam ca bucuria lor ca te vad e mult mai importanta decat numarul de like-uri pe care le strangi la o poza.
5. O lectura/film bun
Am propus mai intai cartea pentru ca e cam dificil sa parcugi o lectura in timp ce stai cu ochii in ecranul telefonului, asa e? In cazul unui film mai poti trisa, mai ales daca esti acasa – iti mai poti verifica notificarile si like-urile de pe #Instagram intre doua scene.
Insa, ti-am sugera sa tii telefonul departe de tine. Pe silent.
6. O seara de odihna
Masaj. Cateva lumanari parfumate aprinse. O masca hidratanta ca sa iti rasfeti tenul. Playlist-ul preferat pe fundal – poate un jazz, un chillout music…
7. Aprofundarea unei pasiuni noi
Poti exersa yoga sau meditatia, te poti uita la un tutorial de make-up pe YouTube sau poti incepe sa inveti o limba straina pe o platforma online.
8. Miscarea
Nu trebuie sa fie un maraton. Cateva minute de jogging in jurul blocului vor face minuni.
Daca esti acasa, fa-ti timp pentru o plimbare care nu presupune masina, ai ghicit! Daca esti la birou, asigura-te ca mergi pe jos sa iei pranzul in loc sa mananci sandwich-uri sau mancare comandata in fata computerului.
9. Redactarea unui jurnal
Cuvintele scrise ne ajuta sa ne exprimam mai bine, dar si sa ne intelegem mai bine sentimentele si gandurile. Desi jurnalul pare mai mult un lucru adolescentin, acesta te poate ajuta sa te eliberezi de ganduri si de stari negative.
10. Voluntariatul
Doar oamenii care au prea mult timp liber sunt tristi. Daca iti place sa lupti pentru o cauza nobila, atunci fa voluntariat pentru organizatia ta preferata. Fii sigura ca vei avea o mare satisfactie facand acest lucru!
Foto: Shutterstock.com
