cum scapi de anxietate
Tehnici simple care amelioreaza instant starile de anxietate – 3 pasi explicati de un psiholog
Cum mi-am imblanzit anxietatea traind in prezent
5 activitati care te scapa de anxietate si de ce functioneaza
Anxietatea, intre grija si epuizare. Afla daca esti sau nu o persoana anxioasa
7 tehnici pentru diminuarea anxietatii pe care le poti aplica oricand si oriunde
De ce simti ca toata lumea te uraste acum si cum scapi de aceasta senzatie
5 semne ca anxietatea provocata de coronavirus devine o amenintare pentru sanatatea ta mentala
Nu stii niciodata ce-ti aduce ziua de maine. Si asta e bine, nu e rau.
Tehnica 4-7-8: cum controlezi anxietatea
