Ce mananca Olivia Culpo inainte de o sedinta foto pentru abdomen plat si trup tonifiat

Maria Constantin1
De Maria Constantin
22 iul. 2020

Modelul american urmeaza un regim special atunci cand are programata o sedinta foto.

Olivia Culpo a dezvaluit recent regimul alimentar pe care il respecta pentru a arata bine in fotografii. Ea a vorbit si despre cum „sarbatoreste” dupa ce termina de lucru.

In esenta, modelul care apare pe coperta ultimului numar al revistei Sports Illustrated Swimsuit consuma mai multe proteine si reduce carbohidratii. „Nu sunt o persoana foarte dedicata, nu tin o dieta si nu beau sucuri de plante. Pentru mine, totul se rezuma la proteine si la taierea carbohidratilor. Asta da rezultate in cazul meu”, a marturisit modelul in varsta de 28 de ani.

View this post on Instagram

Good morning from #MIAMI ! ! ! ☀️ ☀️ ☀️

A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on

Mai multe proteine, mai putini carbohidrati

Olivia a adaugat ca se rezuma la mese cu un continut bogat de fibre si, numai daca trebuie, cu „putini carbohidrati sau deloc”. Ea a adaugat ca ii place sa manance orice fel de proteine. „Asta mi se potriveste mie. Dar cred ca alti oameni au trucuri diferite. Cred ca unii au nevoie sa fie vegani. Unora le place sa bea sucuri sau smoothie-uri”, a spus ea.

Pe langa dieta bogata in proteine, vedeta face tot posibilul pentru a se pregati mental inainte de sedinta foto: „Totul tine de unghiuri. Conteaza cum iti folosesti corpul. Oricine are un corp frumos, frumos, frumos”, a spus Culpo. „Secretul e sa stii unde si cum te simti cel mai confortabil, iar asta va cantari mai mult decat sa mergi patru zile la sala sau sa urmezi o dieta nesanatoasa”, a adaugat ea.

„Pregateste-te mental si vei sti ca esti gata, vei sti ca meriti sa fii acolo. Iti place de tine, te simti sexy si tot felul de lucruri de genul asta. Cred ca asta te ajuta mereu sa te simti foarte increzatoare si sa arati bine”, a mai spus Culpo.

Premiul asteptat: un pahar de sampanie

Dupa ce sedinta foto se incheie, Olivia isi permite sa sarbatoreasca. Ea a deschis o sampanie impreuna cu celelalte doua modele cu care a aparut pe coperta Sports Illustrated Swimsuit, Kate Bock si Jasmine Sanders. „Nu poti sa bei daca incerci sa fii in forma pentru a purta bikini, pentru ca alcoolul baloneaza instant. Asa ca asta e primul lucru pe care-l fac dupa ce termin un shooting – vreau un pahar cu sampanie”, a spus ea.

Catelul pe care il adora

Cand nu lucreaza, Olivia Culpo isi petrece timpul gatind. Vedeta care detine un restaurant a dezvaluit in iunie pe retelele de socializare ca a facut gogosi cu scortisoara. In rest, are grija de catelul ei, pe care l-a botezat Oliver Sprinkles, pe care marturiseste ca il adora. „Il iubesc. Sunt obsedata de el. Ma urmareste peste tot si sta numai in bratele mele”, a spus despre noua sa achizitie si a iubitului ei, Christian McCaffrey, in varsta de 24 de ani.

Produsele pe care le foloseste Olivia Culpo in fiecare seara pentru a preveni acneea

„A fost foarte amuzant. Nu mi-am imaginat niciodata ca pot avea un caine, pentru ca eu calatoresc foarte mult, dar a fost minunat sa mai incetinesc astfel ritmul”, a marturisit vedeta.

Desi Christian, jucator profesionist in NFL, liga profesionista de fotbal american, nu l-a intalnit inca pe Oliver, cei doi au facut cunostinta de la distanta, intr-o transmisiune FaceTime, si se vor vedea in curand. „Abia astept”, a spus Culpo.

Foto: Instagram/Olivia Culpo