Efectele devastatoare ale dietelor extreme – Experienta traumatizanta a lui Sophie Turner

sophie turner diete extreme
Roxana Dobrita1
De Roxana Dobrita
24 mai 2019

Sophie Turner spune ca sotul ei, Joe Jonas, este cel care i-a salvat viata pusa in pericol de dieta extrema pe care a tinut-o in timpul filmarilor pentru Game of Thrones.

Sophie Turner a vorbit deschis despre calatoria ei catre acceptarea propriului corp si dificultatile cu care s-a confruntat atunci cand s-a vazut aruncata in lumina reflectoarelor de la o varsta atat de frageda. Actrita a inceput filmarile pentru serialul Game of Thrones cand avea doar 13 ani.

Intr-un interviu recent pentru The Sunday Times, actrita de 23 de ani a recunoscut ca, din cauza dietelor extreme, nu a avut menstruatie timp de un an. Acela a fost momentul cand a decis sa mearga la terapie.

View this post on Instagram

#LouisVuitton #LVconnected

A post shared by Sophie Turner (@sophiet) on

Tot ea a mai spus ca social media a avut un impact major asupra sanatatii sale emotionale si ca nu a reusit sa se puna la adapost de efectul comentariilor negative legate de modul cum arata, care circulau pe internet.

Sophie Turner vorbeste pentru prima data despre relatia ei cu Joe Jonas si despre lupta neobosita cu depresia

„Eram mult prea constienta de corpul meu la o varsta atat de frageda.”

„Pur si simplu dieta mi-a acaparat toate gandurile, nu ma mai puteam gandi la altceva. Numaram calorii, gaseam modalitati sa-mi pacalesc corpul ca se descurca bine cu mult prea putin. Aveam zile cand mancam doa nuci”, a spus ea.

Sotul ei, Joe Jonas, este cel care a ajutat-o sa depaseasca problemele de sanatate. Conform actritei, atunci cand a inceput sa iasa cu Joe era intr-o perioada foarte instabila emotional. Iubirea si sprijinul acestuia au ajutat-o sa renunte la dietele extreme si sa inceapa sa-si iubeasca silueta. Cei doi s-au casatorit luna aceasta in Las Vegas, in cadrul unei ceremonii surpriza.

View this post on Instagram

Brb. In paradise @cocopriveprivateisland #CocoPrive

A post shared by Sophie Turner (@sophiet) on

„Cred ca intr-un fel mi-a salvat viata”, a recunoscut Sophie.

In prezent, actrita a renuntat la numaratul caloriilor si la dietele extreme si se simte mult mai sanatoasa si mai fericita, chiar daca are cu cateva kilograme in plus fata de acum cativa ani.

Cea mai sanatoasa dieta pe care sa o adopti in 2019. Ce spun studiile

Slava domnului pentru terapie si parteneri iubitori, care stiu cum sa te scoata din propria minte si sa-ti arate de unde izvoraste frumusetea cu adevarat.

Foto: Shutterstock.com