1Nimanui nu ii plac despartirile, mai ales cand este vorba despre o relatie serioasa, construita in timp. In urma raman amintiri, sentimente si multe intrebari fara raspuns. Si totusi, cum sa treci peste o despartire intr-un mod cat mai eficient si putin dureros?
Protocolul de securitate emotionala pe care l-am implementat dupa fiecare despartire dureroasa
Chiar daca, in prezent, au relatii stabile si fericite, vedetele de mai jos au trecut printr-o multime de experiente amoroase esuate. Ce au in comun? Toate si-au revenit si au ajuns la concluzia ca despartirile nu au fost altceva decat niste lectii valoroase.
Iata cum sa treci peste o despartire cu brio, conform celebritatilor tale preferate:
„Practica iubirea de sine” – Meghan Markle
Actuala Ducesa de Sussex a trecut prin cateva despartiri neplacute inainte sa isi gaseasca fericirea alaturi de Printul Harry. Aceasta este de parere ca iubirea de sine are puterea de a te vindeca. „Cred ca este necesar sa pregatesti acea cina minunata chiar si atunci cand o faci doar pentru tine”, a scris ea pe blogul The Tig.
Meghan spune ca, mai presus de dragostea oferita celorlalti, trebuie sa existe o iubire profunda fata de sine. „Imbraca-te cu hainele preferate, cumpara-ti flori si concentreaza-te pe ceea ce ai deja”, sunt recomandarile ducesei.
„Accepta durerea, infrunt-o si depaseste-o” – Jennifer Aniston
Toata lumea a vorbit despre faimoasa despartire dintre actrita din Friends si Brad Pitt. Intr-un interviu pentru Vanity Fair, Jennifer a spus ca este important sa nu ignori durerea. Cu cat o refuzi mai mult, cu atat aceasta se intoarce inzecit.
Principalele motive pentru care nu poti trece peste o despartire
„Intotdeauna este trist cand ceva ajunge la final. Te deschide intr-un fel, te face sa simti. Este esential sa treci prin emotii si sa te ridici deasupra lor”, explica actrita.
„Asuma-ti responsabilitatea” – Gwyneth Paltrow
Dupa divortul ei de Chris Martin, Gwyneth a impartasit cu publicul o perspectiva cel putin interesanta. „Daca nu dau vina pe el si imi asum responsabilitatea 100% pentru ce s-a intamplat? Daca ma analizez mai intai pe mine?”, spune ea.
Actrita marturiseste ca a preferat sa isi aminteasca mereu ce ii placea la fostul ei sot si sa nu ii creeze un portret de vinovat sau personaj negativ. Din contra, ea a luptat sa mentina o relatie de prietenie si sa puna nevoile copiilor pe primul loc.
„Momentul in care realizezi ca ai trecut peste merita tot efortul” – Rihanna
Relatiile Rihannei nu au fost chiar cele mai usor de gestionat. Artista a avut parte de despartiri dureroase, atat in cazul lui Drake, cat si in situatia cu Chris Brown.
Cum treci peste despartire daca inca il mai iubesti, in functie de semnul tau zodiacal
„Imi amintesc ca eram in New York, m-am trezit si am stiut ca nu mai sufar. Trecusem peste, nu ma mai simteam singura, voiam sa ies din nou in lume”, povesteste Riri. Cantareata spune ca acel sentiment unic de fericire merita tot efortul.
„Scrie despre asta si elibereaza-te” – Taylor Swift
Toata lumea o stie pe Taylor pentru melodiile sale de dragoste, despre suferinta si relatii esuate. Ei, bine, cantareata recunoaste ca aceasta este metoda ei de coping.
Cum sa treci peste o despartire? Scrie, compune, descarca-te. „Singurul mod prin care ma pot scoate din starile negative este sa compun cantece. Asta imi ofera mai multa claritate”, spune Taylor.
„Intelege de ce nu a mers relatia si invata lectia” – Anne Hathaway
Actrita crede ca orice relatie, buna sau rea, te ajuta sa evoluezi intr-un fel sau altul. „Am invatat ca o experienta neplacuta nu este un motiv pentru a evita alte experiente”, a spus Anne intr-un interviu pentru Telegraph.
Anne Hathaway crede ca trebuie sa fii foarte sincera cu tine si cu partenerul tau, sa comunicati deschis si sa aplici ce ai invatat din relatiile esuate intr-o relatie viitoare, cu potential.
„Tristetea ta este dovada ca esti capabila sa iubesti din nou” – Cameron Diaz
Faimoasa actrita are o filosofie de viata foarte interesanta: daca esti capabila sa suferi atat de mult, este clar ca ai si puterea sa iubesti la fel de intens. „Prefer sa am inima rupta in mii de bucatele, de mii de ori, decat sa nu iubesc niciodata”, spune Cameron.
Foto: Getty Images.
