Kate Middleton se bazeaza pe aceste 7 obiceiuri sanatoase pentru o viata linistita

kate middleton
Roxana Dobrita1
De Roxana Dobrita
19 oct. 2018

Nu e usor sa-ti traiesti viata in lumina reflectoarelor, cu fani urmarindu-ti fiecare miscare si adoptand fiecare alegere pe care o faci, dar Kate Middleton si-a creat un stil de viata bazat pe 7 obiceiuri sanatoase care o ajuta sa se simta bine, sa arate perfect si sa se asigure ca stresul nu-i strica linistea.

De fapt, de-a lungul timpului, Ducesa de Cambridge si-a dezvoltat un CV de wellness de invidiat: pe langa uleiul de fata natural si hobby-ul ce ne aduce aminte de copilarie, acestea sunt obiceiurile sanatoase pe care se bazeaza pentru o viata linistita si pe care le poti imprumuta si tu.

Un ulei de fata de calitate, complet natural

Cand vine vorba de tenul ei, Kate Middleton nu se joaca. Foloseste Beauty Sleep Elixir de la Beuti Skincare, un ulei organic 100% natural, creat din 14 plante diferite, printre care se numara camelia, semintele de cirese si catina alba. Acesta ajuta la calmarea pielii iritate si inflamate si la combaterea imbatranirii premature.

Un hobby care o ajuta sa elimine stresul

Un hobby activ, care te ajuta sa te relaxezi, e mai bun in eliminarea stresului decat sa te trantesti pur si simplu in fata televizorului. Activitatea preferata de Kate Middleton? Fotografia – un hobby la care se pricepe chiar foarte bine. Fotografiile pe care le-a facut copiilor ei sunt atat de impresionante ca a primit statutul de membru de onoare pe viata in cadrul Royal Photographic Society.

Manichiura regulata

E ceva la manichiura proaspat facuta ce-ti da un boost aproape instantaneu de incredere. Pentru ca ducesa este mereu in vizorul publicului, manichiura este un obicei la care apeleaza cu regularitate. Nuanta ei predilecta este una pe care a imprumutat-o de la regina: unghii neutre, naturale, obtinute cu ajutorul culorii Ballet Slippers de la Essie.

Ghimbir pentru probleme cu stomacul

O metoda care a ajutat-o pe Kate sa scape de greturile din timpul sarcinilor a fost consumul de gustari pe baza de ghimbir. Preferatele ei? Prajiturile cu ghimbir. Chiar daca nu esti insarcinata, este bine sa ai mereu aproape acest ingredient minunat, care poate fi utilizat ca tratament pentru orice probleme ale stomacului.

O pereche de pantofi sport de buna calitate

Nu trebuie sa cheltui jumatate de salariul pe o pereche de pantofi sport la moda. Nici Kate nu a facut-o, preferatii ei fiind cei de la brandul Superga, care costa doar 65 de dolari si arata foarte bine cu jeansi si un tricou casual.

O carte de colorat pentru adulti

Fotografia nu este singurul mod prin care Kate Middleton elimina stresul din viata ei. Intr-un interviu recent, Printul Williams a spus ca sotia sa se relaxeaza cu cartile de colorat din seria Secret Garden (le gasesti la Carturesti). E mai mult decat un mod de a face un detox digital; e un obicei care te transpune intr-o stare relaxata si meditativa.

Un smoothie plin de proteine

De fiecare data cand Kate Middleton are pofta de ceva dulce, isi elimina nevoia preparandu-si un smoothie sanatos cu lapte de migdale si fructe de padure. Se mai si rasfata ocazional – dulciurile ei preferate fiind ciocolata neagra si ursuletii din jeleu. E om si ea, la fel ca toata lumea.

Foto: Getty Images