Efectul mai putin placut pe care dieta keto il are asupra sanatatii vaginului

dieta keto
Roxana Dobrita1
De Roxana Dobrita
5 mart. 2019

Se stie deja ca dieta keto are printre efecte secundare respiratia deloc frumos mirositoare. Dar recent se vehiculeaza o teorie care spune ca si zona intima ar fi afectata in mod similar de acest stil de viata.

Aparent, mai multi adepti ai dietei au mentionat pe grupuri si in social media ca noul regim alimentar i-a pricopsit si cu un miros… intens in zona vaginala.

Iata un exemplu de astfel de mesaj postat pe Reddit:

„Buna, fetelor! Tin dieta keto de o luna si jumatate si am observat un miros pregnant in zona intima (o combinatie intre urina si secretie vaginala… nu sunt exact sigura cum ar „trebui” sa miroasa un vagin). Secretia e albicioasa si nu e chiar atat de intensa din punctul de vedere al mirosului ca atunci cand am o infectie, dar tot o observ. I s-a mai intamplat cuiva? Sa fie din cauza dietei (si daca da, poate cineva sa-mi explice de ce?) sau e altceva? Orice sfat e binevenit. Multumesc!”

De ce sunt obsedate vedetele de dieta keto – Vanessa Hudgens spune ce mananca

Postarea ei a primit mai multe raspunsuri de la femei care se confrunta cu o situatie similara.

„Si eu am patit la fel. In primele luni mai ales. Dar vestea buna este ca situatia se rezolva de la sine dupa ce se obisnuieste corpul cu dieta.”

„Ma bucur sa vad acest mesaj pentru ca e pentru a doua oara pe ziua de astazi cand imi schimb lenjeria intima din acest motiv. Macar asa stiu ca organismul meu chiar a intrat in procesul de ketoza.”

„E oribil. Folosesc absorbante de zi si le schimb o data la cateva ore.”

„Da, si eu am patit. Si mirosul este si mai intens atunci cand fac sport. Din fericire, sotul meu spune ca el nu a observat o schimbare din acest punct de vedere.”

Dupa cum stiti, dieta keto este o dieta bogata in grasimi si scazuta in carbohidrati (80% din caloriile consumate zilnic vin din grasimi, 15% din proteine si doar 5% din carbohidrati).

Care sunt avantajele si efectele dietei keto asupra pielii si sanatatii ei

Scopul dietei este sa induca starea de ketoza

Cum organismul tinde sa arda carbohidratii si sa depoziteze grasimea pentru energie, daca restrictionezi consumul de carbohidrati, corpul este obligat sa arda grasimea in loc. Acest proces produce ketone – compusi organici facuti din atomi carbon, hidrogen si oxigen – iar acumularea de ketone este cea care cauzeaza respiratia urat mirositoare.

Intrebarea este daca acelasi lucru se intampla si cu vaginul: ketonele se acumuleaza in zona intima si produc un miros mai putin placut? Mai mult decat atat, pot acestea sa schimbe aciditatea vaginala, ceea ce poate duce la un mediu mai favorabil pentru aparitia anumitor microorganisme?

Intr-adevar, mirosul vaginului depinde foarte mult de compozitia de microorganisme din zona. Unele mirosuri pot fi rezultatul unor bacterii, precum e cazul vaginozei bacteriene.

Ce este dieta keto si care sunt avantajele si dezavantajele ei

Dar ca sa raspundem la intrebare, adevarul este ca totul este posibil.

Un studiu publicat in Journal of Nutrition a gasit o asociere intre cazurile severe de vaginoza bacteriana si consumul mare de grasimi. Dar dieta keto este inca relativ noua si nu exista suficiente studii care sa determine daca mirosul neplacut chiar este o consecinta inevitabila a acesteia.

In plus, multi spun ca fenomenul nu e real, ci doar un mod de a descuraja oamenii sa adopte dieta. Cei mai aprigi sustinatori ai acesteia o recomanda pentru ca te ajuta sa slabesti relativ rapid, iti curata mintea, te ajuta sa te simti mai bine si te scapa chiar si de acnee, pentru ca nu mai consumi carbohidratii care „cauzeaza inflamatie in corp”.

Pe de alta parte, cei care o pun la indoiala spun ca un consum atat de mare de grasimi nu poate fi benefic pentru sanatate pe termen lung. Pana la urma, dietele bogate in grasimi pot mari riscul de boli cronice precum cancerul sau bolile de inima.

Concluzia este ca nu s-au facut suficiente studii – mai ales pe termen lung – pentru a determina cu adevarat potentialele riscuri si beneficii ale dietei keto, asa ca ia tot ce citesti pe internet cu un gram de sare.

In plus, daca te confrunti cu un miros pregnant in zona intima – indiferent ca tii dieta keto sau nu – recomandat este sa mergi la ginecolog sa vezi care este cu adevarat problema.

Foto: Shutterstock.com