Sanatate
Tehnica de autohipnoza care te ajuta sa adormi mult mai usor si sa te trezesti odihnita, potrivit unui hipnoterapeut
Cafeaua chiar provoaca anxietate? Ce spun specialistii
7 superalimente pe care celebritatile le consuma pentru slabit si longevitate
Beneficiile sucului de morcovi pentru echilibru hormonal: 4 moduri creative in care poti sa-l consumi
Depresia postpartum: cum poti sustine o proaspata mamica
4 motive surprinzatoare pentru care femeile au un risc mai crescut de dementa decat barbatii
Cum poti preveni si trata infectiile vaginale in timpul verii. Simptomele pot fi cauzate de caldura
5 idei de retete rapide cu efect antiinflamator. Consuma-le in special vara
Cum afecteaza slabitul „varsta” creierului tau
Iti place sa rontai? Nu trebuie sa renunti la acest obicei, ci doar sa alegi gustarile in mod inteligent. Urmeaza acest ghid
Pozitia de yoga „Superman” te scapa de durerile de spate si imbunatateste postura. Oricine poate sa o faca
Retata mango lassi: cum se prepara bautura racoritoare indiana, pe baza de lapte
5 bauturi de vara care te vor mentine hidratata si te vor racori pe loc. Bonus: sunt si foarte sanatoase
Ce se intampla cu creierul tau atunci cand nu dormi suficient: memoria are mult de suferit
Femeile sunt mai predispuse decat barbatii la inflamatie cronica – 10 semne ca organismul tau sufera
9 cauze comune ale sforaitului. Ce poti schimba daca te confrunti cu aceasta problema
3 trucuri care iti vor face cafeaua de dimineata de zece ori mai eficienta. La primul nu te-ai fi asteptat
4 beneficii nestiute ale probioticelor: efectele asupra creierului sunt impresionante
Acest supliment alimentar impiedica absorbtia metalelor toxice in organism: de ce ai nevoie de el mai mult ca niciodata
