Sanatatea vaginului: 7 lucruri pe care trebuie sa le stii

Ioana Marosan1
De Ioana Marosan
27 aug. 2019

Nu trebuie sa ne rusinam, ci sa discutam deschis despre acest subiect. Sanatatea vaginului este foarte importanta pentru starea generala a intregului corp.

Stresul, hormonii si antibioticele pot perturba echilibrul delicat al acestuia. Dar cand vine vorba de sanatatea vaginului si de a sti ce este normal sau nu, lucrurile pot deveni complicate. Igiena intima si vizita cu regularitate la medicul ginecolog sunt extrem de importante pentru sanatatea corpului. Lucrurile se pot perturba cu usurinta in aceasta zona sensibila, insa daca ai grija si urmezi aceste sfaturi, sanatatea vaginului tau nu va avea de suferit. 

Cum se schimba vaginul tau la 20, 30 si 40 de ani

Sanatatea vaginului: ce trebuie sa faci 

Poarta lenjerie intima din bumbac

Mancarimea suparatoare, usturimea la urinare, secretiile neobisnuite sunt cateva dintre simptomele cu care fiecare dintre noi ne-am confruntat macar o data. Daca ai consultat medicul ginecolog ca sa depistezi problema, atunci cu siguranta ca ai aflat ca o infectie cu o ciuperca numita Candida Albicans este frecvent intalnita si poate sta la baza acestor simptome. 

Ca sa o previi este foarte important sa te asiguri ca porti lenjerie din bumbac, o schimbi neaparat dupa un antrenament la sala si nu petreci mult timp in colantii stramti pe care-i folosesti la antrenamente. De asemenea, vara este foarte important sa te asiguri ca schimbi costumul de baie dupa inot si nu stai cu el ud pe tine. 

Retine ca dupa inot, antrenament si dus trebuie sa te asiguri ca ai sters si ai uscat bine zona intima. 

Poti sa tratezi acasa o infectie usoara

Mancarimile suparatoare din zona vaginala pot sa fie tratate cu ajutorul unor creme antifungice atat interne cat si externe, sau cu pastile administrate oral. Aceste tratamente amelioreaza simptomele, insa daca acestea persista este foarte important sa mergi la un consult ginecologic. 

9 motive pentru care suferi de mancarimi vaginale

Secretiile neobisnuite pot sa fie cauzate si de o infectie bacteriana

Vaginita bacteriana (infectia vaginala bacteriana) poate fi adesea confundata cu simptomele candidozei, insa potrivit specialistilor este mult mai frecvent intalnita. Principalele ei simptome sunt mirosul neplacut al secretiilor vaginale, o consistenta a lor mai apoasa si o culoare alb-gri-galbui. Unele femei acuza senzatii de mancarimi, arsura, dureri in timpul actului sexual, inrosirea si umflarea vulvei. Diagnosticul pentru vaginoza bacteriana se pune in urma unui control ginecologic si a unei examinari la microscop a unei mostre prelevate din secretia vaginala.

Evita produsele parfumate pentru igiena intima!

Parfumul din aceste produse si folosirea lor frecventa pot sa perturbe pH-ul florei vaginale. Astfel creste riscul de vaginita bacteriana, cistita si uscaciune vaginala. In cazul in care esti predispusa infectiilor vaginale si urinare este mai bine sa eviti folosirea produselor intime parfumate, baile cu spumant si sa optezi mai degraba pentru dusurile scurte cu apa calda. 

Ce faci cand lubrifierea naturala scade?

Uscaciunea vaginala afecteaza peste 60% dintre femeile aflate la postmenopauza, deoarece nivelul estrogenului scade iar colul uterin produce mai putina lubrifiere naturala. Acest lucru poate duce la durere la nivelul vaginului, senzatie de arsura in jurul vulvei si durere in timpul actului sexual. Terapia de substitutie hormonala poate sa fie utila, insa daca nu da rezultatele dorite poti sa folosesti geluri lubrifiante pe baza de apa, care au rolul de a ameliora senzatia de disconfort. 

Efectul mai putin placut pe care dieta keto il are asupra sanatatii vaginului

Riscul de cistita creste dupa menopauza

Menopauza creste pH-ul vaginului, determinand astfel dezechilibre la nivelul florei bacteriene. Atunci cand nivelul bacteriilor bune scade, esti predispusa infectiilor de tract urinar. In plus, daca suferi de uscaciune vaginala, infectia tractului urinar poate sa isi faca aparitia. O cistita usoara trece de la sine in cateva zile, insa exista si cazuri in care trebuie tratata cu antibiotice. 

Bacteriile bune sunt esentiale pentru sanatatea vaginului

Acestea au rolul de a proteja vaginul de infectiile fungice si bacteriene. Un nivel ridicat al bacteriilor bune in flora vaginala va asigura protectie impotriva infectiilor, deoarece mentine pH-ul vaginului in echilibru. 

Foto: Shutterstock.com