Condimentul care te protejeaza de cele mai multe afectiuni comune: mesteca-l dimineata, pe stomacul gol
Ciupercile au beneficii anti-cancer. Cum se gatesc si se consuma corect pentru a le activa proprietatile
Reteta de smoothie de primavara, cu efect benefic pentru imunitate. Trucul care va face legumele verzi sa fie si mai sanatoase
Iti este pofta de masline, muraturi sau chipsuri? Fa-ti analizele! Poftele pot semnala carente de vitamine din organism
Legatura dintre sanatatea intestinelor si depresie a fost demonstrata stiintific. Iata cum alimentatia te va ajuta sa fii mai fericita
Regula „niciodata sa nu mergeti la culcare certati” este o greseala imensa, spun specialistii. Iata de ce!