Cu totii suntem prinsi in rutina de zi cu zi, iar viata sexuala pare sa ajunga pe locul doi. Potrivit mindbodygreen.com, toata lumea face eforturi sa aiba succes in cariera, sa arate bine sau sa manance sanatos, dar nu toata lumea pune pret pe importanta sexului in viata de cuplu. Vrei sa stii cum iti imbunatatesti viata sexuala? Specialistii iti vin in ajutor si iti reamintesc cat de important este sexul intr-o relatie. 

Legat de cum iti imbunatatesti viata sexuala, este foarte important sa intelegi ca sexul este esential intr-o relatie si ca nu poate fi tratat la fel ca un job sau ca oricare alta activitate. Este important sa discuti deschis cu partenerul tau despre ce iti place si sa fii dispusa sa incerci cateva lucruri noi in materie de sex.

Cum iti imbunatatesti viata sexuala

1. Iubeste-ti corpul

Un lucru este adevarat: cum poate cineva sa iti iubeasca trupul daca tu insati nu esti multumita de felul in care arati. Sa stii ca transmiti si celor din jur modul in care te evaluezi! Este foarte important sa inveti sa iti iubesti corpul, sa saccepti acele lucruri care nu iti plac la tine si sa descoperi ce anume iti creeaza placere. Frumusetea porneste din interior, iar un corp sanatos este foarte atragator. Alunga gandurile negative si fii mai sigura pe tine.

2. Evita sa faci sex doar in dormitor

Renunta la inhibitii si evita sa faci sex doar in dormitor. Nimic nu este mai sexy decat o partida neasteptata sau o seara plina de pasiune si dorinta. Incearca sa faci o prioritate din a incerca lucruri noi in materie de sex, iubitul tau va fi mai mult decat incantat.

3. Fa-i complimente iubitului tau

Iubitul tau are nevoie sa stie ca este atragator, asa ca nu ezita sa ii spui ce iti place la el. Fa-i cat mai multe complimente si fa-l sa se simta dorit. Spune-i cat de mult te atrage felul in care arata si cat de mult te incita orice are legatura cu corpul lui.

4. Sexul de calitate trebuie sa fie o prioritate

Este OK sa faci sex cu iubitul tau in intimitatea dormitorului vostru, dar sexul de calitate nu se rezuma doar la asta. Foloseste toata energia de care dispui si nu ezita sa-l provoci pe iubitul tau la cateva partide de sex in locuri mai putin obisnuite sau in momente mai putin asteptate. Sexul de calitate trebuie sa fie o prioritate in viata voastra!

5. Fii senzuala

Fii senzuala, iubeste-ti corpul si exploreaza-l! Descopera ce anume te incita si cum iti place sa fii atinsa. Nimic nu este mai atragator decat o femeie care stie ce vrea in pat, iar iubitul tau va fi incantat sa te vada ca stii sa iti apreciezi corpul. Mai mult, fa-l pe iubitul tau sa se simta bine si ofera-i un masaj senzual, ii va starni toate simturile!

6. Fa-ti exercitiile Kegel

Exercitiile Kegel te ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala. Studiile arata ca aceste exercitii te ajuta sa te bucuri mai mult de sex. In plus, le poti face oriunde si oricand si sunt foarte usoare.

7. Exprima-ti fanteziile sexuale

Viata ta sexuala poate fi mult mai buna in momentul in care iti exprimi fanteziile. Nu ezita sa discuti deschis cu iubitul tau despre ce iti place. Planuieste o seara romantica, in afara dormitorului, in care sa va explorati corpurile si sa incercati cateva experiente noi in materie de sex.

8. Sexul zgomotos este mult mai incitant

Vrei sa stii cum iti imbunatatesti viata sexuala intr-un timp foarte scurt? Sexul zgomotos este solutia! Studiile arata ca persoanele care se exprima liber in timpul sexului sunt mult mai fericite. Nu trebuie sa iti fie teama ca ai tendinta sa devii prea zgomotoasa in timp ce faci sex cu iubitul tau, acest lucru ii incita pe barbati.

9. Nu uita de preludiu

Saruturile si atingerile sunt foarte importante in timpul sexului. Preludiul va ajuta sa exprimati ce va place in materie de sex, asa ca este foarte important sa-l inciti pe iubitul tau inainte sa va bucurati de actul sexual in sine.

Iata 5 intrebari despre sex pe care le pun barbatii cu experienta!

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastrae de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante!

Foto: Guliver