Cu totii ne dorim sa traim constient, sa avem parte de liniste si echilibru in viata noastra. Avem toate informatiile necesare pentru asta, le gasim la un click distanta, internetul fiind plin de ele. Totusi, intr-un mod bizar, nu reusim sa traim asa cum ar trebui, asa cum ne-am dori. Suntem mereu agitati, vesinic grabiti, fara rabdare, tot timpul cu telefonul in mana.

In toata existenta care se desfasoara atat de rapid uitam tot ce stiam sau tot ce ne-ar putea ajuta sa traim linistit. Ceea ce am inteles, in timp, este ca avem nevoie sa repetam informatiile pentru a nu le uita sau avem nevoie de cineva sa ni le reaminteasca constant si, abia atunci, ajungem sa tinem cont de ele. Eu una am simtit nevoia sa fac acest exercitiu cu mine. Si pentru ca stiu ca mi se intampla des sa uit cat de important e momentul prezent am ales sa imi fac un tatuaj care sa imi reaminteasca asta: This moment matters. Ori de cate ori intru in panica atunci cand lucrurile nu se intampla asa cum mi-as dori, imi aduc aminte ca existenta nu face greseli si ma intorc la cel de-al treilea tatuaj al meu: Trust. Let go. Existence never makes mistakes. Pentru ca am realizat ca nu doar eu ma intalnesc cu astfel de situatii si pentru ca nu cred ca toata lumea vrea sa isi faca tatuaje am creat o colectie de bratari, Always Remember, cu mesaje esentiale care te vor ajuta sa traiesti frumos.

In ultima vreme am avut tot mai des senzatia ca suntem cu totii mai dornici sa fim cu telefonul nostru, decat cu oamenii din jur. Acest lucru nu numai ca ma sperie, dar pot chiar spune ca ma scoat din sarite situatiile in care sunt cu oameni la masa, iar ei interactioneaza cu telefonul, in loc sa discute intre ei. Oamenii ajung sa traisca doar online, intr-o realitate virtuala, fara dorinta de a mai comunica cu cei din jur. Ajung sa se izoleze in timp ce viata se desfasoara pe langa ei. Si pentru ca telefonul este acel accesoriu pe care nu il uitam niciodata, nicaieri, e mereu cu noi si mai ales in raza noastra vizuala, m-am gandit sa lansez o colectie de carcase care sa contina mesaje care sa ne ajute sa reconectam la noi insine si la oamenii din jur, atunci cand pur si simplu suntem luati de val sau usor dezechilibrati, iar singura relaxare pare telefonul mobil si social media.

In randurile de mai jos voi incerca sa explic ce inseamna fiecare mesaj pentru mine:

Call someone you love

Stiu ca vrei sa-i suni pe cei pe care ii iubesti, dar te-ai luat cu pozele de Facebook si cu numaratul like-urilor si asa a trecut timpul si iar nu ai mai apucat sa suni pe nimeni in scurta pauza pe care ai avut-o. Sunt de parere ca nu mai trebuie sa pierdem vremea cu lucrurile neimportante. Pune mana pe telefon, dar suna pe cineva care conteaza!

Disconnect to reconnect

Esti atat de atent la tot ceea ce fac altii si nu mai esti atent la tine, fugi de tine, te refugiezi in social media atunci cand nu esti OK cu viata ta si preferi sa te concentrezi pe viata altora fara sa iti dai seama. Alege sa te deconectezi, renunta la wi-fi si conecteaza-te cu tine, cu natura, cu tot ce nu mai tine de tehnologie.

Live this moment, leave the phone

Toata ziua suntem cu ochii in telefon si atenti sa nu pierdem nimic din ce se intampla in social media, iar in tot acest timp, langa noi se intampla lucruri carora nici nu le dam atentie. Suntem atat de preocupati sa facem niste poze frumoase pentru Instagram si nu mai apucam sa ne bucram cu adevarat de un rasarit, de pranzul nostru sau de o priveliste frumoasa. Vrem doar sa strangem cat mai multe like-uri, in speranta ca ne va creste increderea in noi. Din pacate, nivelul nostru de fericire nu va creste asa. Cauta sa traiesti momente autentice si bucura-te cu adevarat de ele!

Don’t touch me while you’re eating

Mai tii minte ce gust a avut mancarea ta de la pranz sau ce miros avea cafeaua pe care tocmai ai pozat-o? Nu neaparat si asta pentru ca erai prea concentrat cu telefonul tau, sa faci o poza, sa iasa bine, sa o postezi. Mai mult decat atat ma sperie faptul ca atunci cand ies cu prietenii la masa, conversatiile sunt tot mai limitate si ma trezesc inconjurata de oamenii care au propriile lor conversatii cu telefonul mobil in mana. Daca ai lasa telefonul din mana de fiecare data cand mananci ai reusi sa prcatici mindful eating, sa traiesti mai sanatos si sa ai o conexiune mai buna cu tine si oamenii din jurul tau.

Life is more real offline

Totul pare perfect online si de aici rezulta nenumarate frustrari. Ajungem sa ne comparam cu oamenii din online si cu viata lor aparent perfecta. Viata reala nu e aceeasi cu cea din online, nimeni nu pune poze cu partile mai putin estetice sau nefericite, asa ca nu te lasa dusa de val intr-o lume a aparentelor.

Acum nu mai aveti nicio scuza sa va pierdeti in propriul telefon. So be present and be happy!!!

Foto: Alexandru Rosieanu