Iti place in zona de confort. Uneori, ca sa nu faci schimbari in viata ta, te minti singura. Afla care sunt cele 5 minciuni pe care ti le spui cel mai des.

Stii momentele acelea cand vrei sa faci o schimbare majora in viata ta, dar nu reusesti sa te mobilizezi? Vrei sa slabesti, dar de fiecare data cand ar trebui sa mergi la sala, gasesti ceva mai interesant de facut. Vrei sa studiezi ceva, dar ti face chef sa faci curatenie. Vrei sa pleci intr-o calatorie, dar cheltuiesti banii pe pantofi si haine, asa ca nu o sa strangi niciodata cat iti trebuie pentru vacanta. Si lista poate continua.

5 minciuni pe care ti le spui si care te impiedica sa iti schimbi viata

Stii care e micul demon care te impiedica sa faci tot ce ti-ai propus? Tu esti. Tu si toate gandurile tale care iti dau voie sa incalci ceea ce ti-ai propus. Daca te lasi prinsa in zona de confort – si tine minte ca mintea ta e construita in asa fel incat sa ii placa zona de confort – nu vei reusi niciodata sa iti atingi noul scop.

Iata 5 minciuni pe care ti le spui si care sunt foarte des intalnite, potrivit Lifehack.org. Constientizeaza-le ca sa le poti infrunta si sa faci schimbarile pe care ti le doresti cu adevarat.

1. E prea greu

Probabil ca aceasta este minciuna intalnita cel mai des pe care ti-o spui singura. Te impiedica sa incerci sa iti atingi scopul. “E prea greu” inseamna ca nu ai incredere in fortele tale si ca nici macar nu vrei sa incerci. Dar chiar daca gresesti, cand incerci ceva nou iti creste increderea.

2. Nu am timp, bani, talent

Cand vrei sa faci o schimbare in viata ta, cauti optiunile pe care le ai. Te uiti la cei din jurul tau care deja au reusit. Problema este ca mintea ta iti scoate in evidenta toate motivele pentru care ceilalti au reusit numai ca sa iti spuna ca tu nu vei putea. Dar avem cu totii aptitudini, talente si atuuri diferite. Ceva ce a functionat bine pentru o alta persoana poate ca nu functioneaza si pentru tine. Si invers. Nu folosi succesul altuia pentru a-ti scuza un posibil esec.

3. Nu e momentul potrivit

Psihicul tau nu vrea sa iasa din zona de confort. Asa ca iti spune mereu: “Cand o sa am atatia bani, o sa imi schimb alimentatia” sau “Cand o sa ma mut in alta zona, o sa ma apuc sa fac sport”. Ideea este ca momentul cel mai potrivit pentru o schimbare de acest gen este chiar acum!

4. “Doar de data asta…”

Daca o spui doar o data, nu e o problema. Dar daca iti spui “doar de data asta mai mananc inghetata la 10 seara” sau “o singura data ma mai culc la 4 dimineata” si povestea se tot repeta, inseamna ca acestea sunt niste minciuni pe care ti le spui in mod repetat. Aceste fraze inseamna doar ca stii ca nu ar trebui sa procedezi asa, dar ca nu reusesti sa te abtii. Ce-ar fi sa treci de la “inca o data” la “niciodata”?

5. Si maine e o zi

Daca vrei sa schimbi ceva in viata ta, in bine, ce rost are sa mai astepti pana maine? Actioneaza si incepe chiar acum schimbarile pe care ti le doresti! Nu te mai gandi in fiecare zi ca e si maine o zi, pentru ca asa vei amana la nesfarsit.

Acum ca stii de ce te minti singura si cum sa eviti sa mai faci asta, afla si care sunt cele 5 semne ca ai nevoie de o schimbare urgenta in viata.

Foto: Guliver