Consumi foarte multe alimente nesanatoase si dulciuri, iar silueta ta va avea de suferit. Desi nu ai o stare foarte buna si simti nevoia sa mananci cat mai mult, ar fi bine sa acorzi ceva mai multa importanta sanatatii tale si sa renunti la acest obicei. Este important sa-ti reamintesti cat de usor iti poti imbunatati dieta cu cateva alimente sanatoase.