Traim in secolul vitezei si avem nevoie de energie sa putem face tot ce ne-am propus. De multe ori, pentru asta ne punem toata baza in cafeaua de la automat. Care sunt pericolele consumului de cafea de la aparate nu spune nimeni, auzim doar de beneficii. Insa nu este vorba aici de cafeaua obisnuita, cea macinata din boabe cultivate si aduse de pe meleaguri indepartate, ci despre un praf cu multe E-uri si cofeina, care nu ne face deloc bine.

Ibricul s-a demodat, de rasnitul cafelei nu mai are nimeni timp, asa ca cea mai simpla si comoda solutie este sa alegem cafeaua de la automat. Care sunt pericolele pe care le aduce acest lichid parfumat corpului? Prea putin conteaza, cata vreme acesta isi face efectul, adica iti da energie pentru o parte din zi. Si cum sa nu alegi cafeaua instant, daca iti da la acelasi pret si capac la pahar?

Din pacate. Nutritionistii pun la colt acest obicei si acuza cafeaua de la automat ca fiind vinovata pentru multe din problemele noastre de sanatate.

Cafeaua de 1 leu, cafeaua tip 3 in 1 si capsulele pentru expresor contin o multime de E-uri, ascunse pe eticheta sub nume greu de pronuntat si lungi, care te descurajeaza sa mai citesti.

Unele din aceste substante potenteaza gustul, altele ii confera consistenta, mai ales cand alegi un sortiment cu frisca si lapte, si mai sunt si agentii care omogenizeaza grasimea, ca sa ii dea cafelei un aspect atragator.

Toate intr-un singur produs, pe care il savurezi in graba, fara sa te mai gandesti ca iti poate afecta ficatul, rinichii si sistemul imunitar.

Cafeaua de la automat. Care sunt pericolele: contine substante din care se face hartia

In cele mai multe cazuri, cafeaua de la aparate este mai mult un amestec de chimicale decat de boabe macinate. Iar substantele chimice din acest tip de cafea, indiferent de ce sortiment alegi, se resorb de cinci ori mai greu in organism.

Bei cel putin doua cafele pe zi de la automat? Sa stii ca depasesti usor doza de cofeina admisa pe zi si nu e bine.

Excesul de cofeina produce tulburari neurologice si formeaza pietre la rinichi. Din pacate, printre substantele periculoase se numara si agentul numit carboximetilceluloza, din care se face hartia. Stii cat de greu se degradeaza o hartie aruncata in natura? Asa face si aceasta substanta, in corpul tau! Te-am convins sa renunti la aceastra otrava cu miros imbietor?

Ia cafea de la aparatele care macina boabele pe loc

In locul celebrului pahar cu cafea fierbinte si aromata de 1 leu, alege o cafea poate mai scumpa, dar mai sanatoasa, de la aparatele care macina boabele pe loc si apoi prepara cafeaua. Acasa, prepara-ti singura cafeaua, la ibric, din boabe macinate de tine. Iti ia mai mult timp, dar aduce beneficii sanatatatii, nu o distruge.

Mai bine bei ceai in loc de cafea. 10 beneficii nestiute

Foto: Guliver

Daca ti s-a parut util acest articol, da un like paginii noastre de Facebook si vei gasi acolo si mai multe informatii interesante!