Iata un mic secret: este posibil sa traiesti si 100 de ani si inca sa mai ai dintii tai naturali. Chiar daca uneori iti mai scrasnesti dintii cand esti stresata, mananci dulciuri sau bei prea multa cafea, uneori mai uiti chiar sa te speli pe dinti si sa folosesti ata dentara. Dr. Andra Custura, medic stomatolog la clinica Andra Smile iti da cateva sfaturi pentru a avea dintii sanatosi multi ani de acum inainte.

„Daca iti dezvolti inca din copilarie obiceiul de a te spala pe dinti si sa folosesti si alte metode de igiena auxiliare, reduci mult din riscurile de a avea probleme dentare odata cu varsta. Mai mult decat atat inclusiv riscurile de diabet, boli cardiovasculare, tensiune arteriala scad de asemenea”, explica dr. Andra Custura.
Ingrijirea dintilor incepe din copilarie, chiar inainte ca acestia sa apara si necesita atentie zilnica pe tot parcursul vietii. Iata recomandarile dr. Andra Custura.

Copilarie

Toti copii ar trebui sa fie vazuti de medicul dentist cand implinesc un an. Acesta va instrui parintii cum sa pastreze gurita curata a copilului si sa evite cariile de biberon. Atunci cand merg la culcare copiii nu mai inghit la fel de des, asa ca daca ii lasati biberonul in gura, zaharul va actiona aspra dintilor. Chiar si inainte de a-i iesi dintii, gingia copilului ar trebui stearsa cu servetele speciale pentru a elimina bacteriile si potentialele infectii. Pe masura ce dintii erup se poate folosi o periuta moale, iar ata dentara ar trebui folosita incepand cu varsta de 3 ani. Vizitele la dentist ar trebui realizate de 3 ori pe an in cazul copiilor.

Cum ai grija de dintii tai in adolescenta

Pe masura ce se apropie de adolescenta, noul set de dinti incepe sa fie expus riscului de carii si afectiunilor gingivale. Acestea apar tot in lipsa unei igiene orale stricte, din cauza consumului exagerat de dulciuri sau bauturi acidulate.
Maselele de minte devin si ele o problema la aceasta varsta si daca apar infectii cel mai bine ste sa fie scoase, pentru ca majoritatea oamenilor nu au destul spatiu in gura pentru acestea. Cu cat se extrag mai repede cu atat interventia este mai usoara deoarece radacinile nu sunt formate si osul este mai pliabil. Vizita la medicul ortodont este si ea indicata in aceasta perioada, fiind o perioada ideala pentru a retusa astfel de probleme.

Tinerii adulti: ce recomandari ar trebui sa urmeze pentru un zambet frumos

Multi tineri considera ca daca dintii nu ii deranjeaza atunci nu ar trebui sa mearga la dentist. Nimic nu e mai departe de adevar, se poate sa nu simti ca ai o carie pana ce nu ai nevoie de un tratament de canal, pentru ca dintele nu doare pana ce nervul nu a fost atins.Tinerii ar trebui sa se spele pe dinti de doua ori pe zi si sa foloseasca ata dentara o data pe zi. Se pot folosi atat periute de dinti normale, cat si electrice, insa studiile arata ca oamenii tind sa se spele mai mult timp pe dinti folosind periuta electrica.

Ingrijirea dintilor este foarte importanta pentru femeile insarcinate deoarece studiile arata o legatura intre afectiunile gingiei si bebelusii nascuti cu greutate sub limita normala. „Datorita schimbarilor hormonale din corp, femeile insarcinate sunt mult mai expuse gingivitei”, completeaza dr. Andra Custura. Vizitele la dentist depind in acest caz de istoricul medical, igiena dentara si factori genetici. Indicat este sa se viziteze medicul de doua ori pe an.

Adultii si semnele pe care n-ar trebui sa le ignore

In aceasta perioada dintii vor da semne de imbatranire. Plombele incep sa cada si trebuie schimbate. De asemenea s-ar putea sa ai nevoie de mai multe tratamente de canal si coroane, deoarece dintii au fost deja umpluti la capacitate maxima dat fiind vechiile carii.

Afectiunile gingiei isi fac si ele simtita prezenta, de aceea este important ca igiena orala sa fie cat mai minutioasa in aceasta perioada. Bolile gingiei se afla in legatura cu afectiunile inimii, cancerul oral devine si el o problema, mai ales printre fumaturi. Orice inflamatie care nu trece in mai mult de doua saptamani, reprezinta un semn care trebuie investigat de medicul dentist.

Batranetea si problemele cu care ea vine

Pe masura ce imbatranim cantitatea de medicamente pe care le luam devine din ce in ce mai mare, iar un efect secundar al acestora este uscaciunea gurii. Saliva este un protector natural al dintilor, de aceea cu cat se secreta mai putina cu atat creste riscul cariilor. Multe persoane folosesc bomboane si guma de mestecat pentru a preveni uscaciunea gurii, insa un asemenea obicei poate sa faca mai mult rau decat bine, deoarece zaharul hraneste bacteriile din gura. Pentru a stimula secretia salivei se recomanda guma fara zahar. Vizitele la medicul dentist trebuie facute in continuare de doua ori pe an.

Daca avem grija de dintii nostri ne alegem nu doar cu un zambet fermecator, dar in primul rand cu sanatate, incredere in sine si posibilitatea de a ne bucura de preparatele care ne plac. O sanatate orala precara poate cauza ca bacteriile sa patrunda in sistemul sanguin, ceea ce inseamna un risc crescut pentru infarct, infectii la nivelul plamanilor, diabet sau osteoporoza. Toate acestea pot fi combatute daca ne spalam pe dinti de doua ori pe zi, folosim ata dentara si mergem la medicul dentist cu regularitate. Printr-o igiena bine pusa la punct ne vom putea bucura de dintii nostri naturali pana la batranete. Pe dr. Andra Custura o puteti gasi la clinica www.andrasmile.ro.

Tot despre sanatatea dentara este si articolul: “Sfaturi de la stomatolog: cum obtii un zambet perfect”!

Foto: iStockphoto.com

Daca ti-a placut, ti-a fost util, ti s-a parut interesant, te-a ajutat, etc. acest articol, da like paginii nostre de Facebook si o sa gasesti acolo si alte articole asemanatoare!