dieta care creste libidoul

Poti creste nivelul de energie sexuala in cuplu. Poti avea o viata sexuala implinita. Descopera dieta care creste libidoul si schimba-ti alimentatia. Rezultatele nu vor inceta sa apara!

Specialistii nutritionisti Mind Body Green sustin ca dieta keto, in care consumi alimente alkaline, este dieta care creste libidoul. Descopera ce alte beneficii vei avea, pe langa o viata sexuala implinita.

Dieta keto este dieta care creste libidoul

Specialistii de la Mind Body Green au stat de vorba cu medici obstetricieni, ginecologi, nutritionisti si endocrinologi pentru a-ti dezvalui care este dieta care creste libidoul. Poti creste nivelul de energie sexuala consumand alimente alcaline.

Dieteticienii recomanda ca inainte de a incepe o dieta keto sa consumi mai intai, timp de o saptamana, alimente alcaline. Dupa ce pH-ul corpului va fi sanatos – deci alcalin – poti incepe sa consumi alimente cu grasimi sanatoase pana la 50-70%, 20-25% proteine si pana la 5-8% carbohidrati sanatosi.

Rezultatele sunt impresionante in acest tip de dieta ketogenica. Aceasta dieta care creste libidoul te va ajuta sa ai un stil de viata sanatos. Si in dormitor, si in afara lui.

  1. Dieta keto cu alimente alcaline sporeste apetitul sexual

Aceste efecte s-au observat si la femei in premenopauza sau la femei care sufereau de stres adrenal si aveau dezechilibre hormonale.

Atunci cand consumi multi carbohidrati, glandele suprarenale produc mai multi hormoni ai stresului: norepinefrina, adrenalina, cortizol. Asta se traduce in ingrasare si in lipsa apetitului sexual.

O dieta keto cu un debut alcalin te ajuta sa reglezi hormonii sexuali, precum insulina si cortizolul. Si asta inseamna ca si libidoul tau isi va reveni!

Consuma peste salbatic, avocado, ulei de masline extravirgin, nuci si alte grasimi sanatoase, alaturi de multe legume cu frunze verzi.

  1. Incearca dieta care creste libidoul si care te ajuta sa pierzi in greutate

Aceasta dieta care creste libidoul are efecte spectaculoase si asupra kilogramelor in plus. Dieta keto iti suprima apetitul si stabilizeaza hormonii ce declanseaza foamea sau poftele, precum ghrelina sau leptina. Astfel, si insulina se va regla.

Atunci cand corpul tau este in ketoza, scade si nivelul de inflamatie din organism. Se poate imbunatati si sindromul metabolic si s-au raportat schimbari majore in greutatea pacientilor cu obezitate sau diabet. Acest stil alimentar este recomandat pe termen lung!

  1. Mai multa energie si energie sexuala

Stii foarte bine ca atunci cand consumi zahar sau carbohidrati nesanatosi ori procesati, in prima faza simti un boost al energiei, pentru ca mai apoi sa devii apatica, deprimata, chiar somonoroasa.

Insa, o dieta keto alcalina stabilizeaza nivelul glicemiei, oferind un nivel stabil, constant de energie, pe parcursul zilei.

Studiile releva ca mitocondria – partea ce genereaza energie in celula – prefera ketonii drept combustibil. Ketonii scad efectele radicalilor liberi, protejeaza celulele si ajuta regenerarea celulara. Toate acestea se traduc prin vitalitate (si sexuala!)

  1. Mananca alimentele permise in dieta ketogenica pentru o viata sexuala implinita si pentru a combate bolile cronice

Un nivel ridicat al inflamatiei in organism te va mentine supraponderala, obosita, epuizata si lipsita de apetit sexual. In plus, esti in grupa de risc pentru cele mai multe boli.

Insa, incearca o dieta keto alcalina si vei vedea ca te simti mai bine, slabesti, ai apetit sexual! Sunt cunoscute scaderi ale riscurilor bolilor cronice sau ale bolilor degenerative ori ale cancerului.

In plus, alegand aceasta dieta care creste libidoul si relatia de cuplu va avea de castigat. Sa nu mai spunem ca poti anula efectele sindromului metabolic si complicatiile bolilor de nutritie precum diabetul.

Citeste si: Dieta ketogenica este buna pentru tine? Argumente pro si contra!

Foto: Guliver