Fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa! Asa se spune, nu-i asa? Chiar exista o vorba ce sune ca sexul ofera stralucirea pielii! Si daca pana acum credeai ca ea se refera la bujorii de dupa sau la picaturile de transpirartie fierbinte din timpul actului sexual, ei bine, exista noi studii ce spun ca acea stralucire dureaza 48 de ore de la consumarea actului sexual. Si vine de la legatura de intimitate cu iubitul tau!

Deci, fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa! Cel putin asa ne spun cei de la Telegraph! Psihosexologii de la Universitatea de Stat din Florida au descoperit ca aceia ce au relatat o modificare ca o “aura de stralucire” dupa sex, au relatii de cuplu fericite.

Nu putem spune nu acestei activitati cu efect cardio pentru fizic, minte si emotii. Deci fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa! Dar foloseste-te si de alte activitati sau remedii ce dau stralucire chipului tau:

  1. Bea sucuri verzi

Sucurile verzi si sucurile de legume si fructe nu fac altceva decat sa impinga nutrientii catre ficat si apoi in corp mai repede. Rezultatul e rapid: piele frumoasa si sanatoasa! Iti recomandam kale pe care sa o adaugi in sucurile sanatoase pe care le bei! Kale are 48 calorii la 100 de grame si se recomanda sa consumi doar 100 de grame pe zi! Daca ai incercat-o si gustul nu e pe placul tau, atunci fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa! Asta sigur iti va placea!

  1. Fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa, dar mai treci si pe la sala!

Transpira, baby, transpira! Asta iti curata portii, iti pune bujori in obrajori, elimina toxinele si te face sa stralucesti. Serios!

  1. Prinde cat mai mult soare!

Nu e niciun secret ca un bronz sanatos face miracole pentru pielea ta. Dar numai daca o protejezi de radiatii si daca o hidratezi si o tonifici bine dupa plaja!

  1. Mananca nuci

Uleiurile sanatoase si acizii grasi din nuci contribuie la refacerea dermei. Consuma-le in fiecare zi la gustari! Si nu uita sa suplimentezi aportul de apa pentru a hidrata aceste fructe uscate! Altfel, efectul va fi invers!

  1. Fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa si apoi dormi bine in bratele lui!

Sau dormi pur si simplu! Somnul ajuta corpul sa se refaca si pe dinauntru si pe dinafara. Deci un nani zdravan de cel putin 8 ore te ajuta sa reduci riscul de diabet zaharat, de cancer si iti face pielea sa radieze!

  1. Mananca cereale la micul-dejun!

Consuma cereale cu mult zinc la micul-dejun! Zincul are darul de a repara testurile. Alege totusi cereale fara zahar daca vrei sa nu exagerezi apoi la sala! Sau si mai bine, dupa micul-dejun, fa sex pentru o piele sanatoasa si frumoasa!

  1. Bea un pahar de vin rosu

Polifenolii si amino-acizii din vinul rosu iti ajuta pielea sa se innoiasca. Desi se lasa cu mahmureala, daca oamenii de stiinta ne indica un pahar de vin rosu pentru o piele santoasa, frumoasa si stralucitoare, de ce sa ii contrazicem noi?

Citeste si: Cele mai frecvente mituri despre sex. Ce e adevarat si ce nu?

Foto: iStock