O metoda de schimbare a metabolismului

“De maine tin dieta”, “De luni nu mai mananc dulciuri”, “Din ianuarie vreau sa slabesc”. Pentru ca toate aceste propozitii sa se transforme in realitate, Diet to go iti vine in ajutor, cu New Year’s Resolution.

Acum nu mai poti gasi scuze pentru amanarea unei alimentatii sanatoase – timpul si asocierea corecta a ingredientelor nu mai sunt o problema.
Noua ne-a atras atentia dieta ovo-lacto-vegetariana de 7 zile,  special gandita pentru cei care vor sa slabeasca rapid si sa pastreze greutatea obtinuta. Ne place pentru ca totul este foarte practic! Faci comanda si primesti meniul sanatos chiar acasa sau la birou – alegerea iti apartine. Desigur, pentru ca rezultatele sa fie cele dorite, in timpul dietei este bine sa nu se consume niciun alt aliment in afara celor propuse in meniul Diet to go. Iata ce contine meniul ovo-lacto-vegetarian de 7 zile:

Ziua 1:

Pranz: Musaca greceasca de legume

Gustare ora 4: Mar verde

Cina: Salata “fitness” cu baby spinach si ou

Ziua 2:

Mic dejun: Salata “Fresh Start” de fructe

Pranz: Legume la tigaie in stil Asiatic

Gustare ora 4: Iaurt “Gustare”

Cina: Salata taraneasca

Ziua 3:

Mic dejun: Rondele de morcov

Pranz: Penne Arabiata

Gustare ora 4: “Portocala de dupa amiaza”

Cina: Frigarui de legume cu sos de rosii

Ziua 4:

Mic dejun: Gustare “Energy”

Pranz: Supa de legume

Gustare ora 4: Punguţã cu alune

Cina: Salata mixta cu trandafiri de cascaval

Ziua 5:

Mic dejun: Mini salata savuroasa

Pranz: Buchet de fasole verde cu rosii

Gustare ora 4: Bastonase de morcov

Cina: Salata Caprese – mozarella cu rosii si busuioc

Ziua 6:

Mic dejun: Cutiuta cu cereale

Pranz: Oua romanesti cu sote de legume

Gustare ora 4: Punguta cu migdale

Cina: Salata Vitamina C

Ziua 7:

Mic dejun: Grepfrut-ul de dimineata

Pranz: Mancare savuroasa de ciuperci cu brocoli si masline

Gustare ora 4: Para zemoasa

Cina: Cuburi de vinete cu sos de rosii

Preţ pe zi (mic dejun, prânz, cină) :52 RON

Preţ total dieta: 364 RON / 7 zile

Pentru mai multe detalii, intra pe www.diettogo.ro

Text: Daniela Mihalcea, Foto: Guliver