Cel mai jucat scenariu in dormitoarele din intreaga lume: cineva isi doreste o noapte incendiara, dar partenerul nu are libido.

“Nu in seara asta!” este fraza cea mai dezamagitoare atunci cand tu iti doresti sa faci sex, dar partenerul nu are libido. Daca se intampla foarte rar, este in regula. Insa, daca sunteti mereu in contratimp, cum poti gestiona asta?

Exista vesti bune! Nu trebuie sa cedezi frustrarilor sexuale! Exista solutii, daca va doriti cu adevarat sa imbunatatiti viata sexuala.

Partenerul nu are libido. De ce?

Apetitul sexual poate sa fluctueze de la stres, nivel de energie scazuta, o parere proasta despre sine, din cauza intimitatii emotionale defectuoase din relatia de cuplu. Mai pot fi de vina si tulburarile de somn sau dezechilibrele hormonale.

Cu totii suntem diferiti. Si cand vine vorba de preferinte sexuale de asemenea. Sexul poate fi piatra de hotar pentru unii, in timp pe pentru altii o viata sexuala activa nu inseamna contact sexual des.

Terapeutul sexolog Stephen Snyder a declarat pentru She Knows ca libidoul nu este ca foamea si setea. Am muri daca nu le-am satisface pe acestea, insa nimeni nu moare daca nu exista satisfactie sexuala. Libidoul este mai degraba capacitatea de a raspunde la un stimul pe care il gasesti sexy, excitant.

Partenerul nu are libido, dar tu iti doresti sex

Este un lucru comun, spun expertii, ca partnerii sa aiba apetit sexual incompatibil sau in contratimp. Un partener va fi intotdeauna mai doritor fata de celalalt. Insa nu este nimic anormal si nu inseamna ca nu va potriviti in dormitor. Sexologii au o concluzie mai simpla: cuplurile sunt mai degraba plictisite.

Femeile au minti creative si vor sa isi exploreze sexualitatea. Dar daca partenerul nu are libido si nu obtine nimic satisfacator din asta, atunci si femeile isi vor pierde apetitul sexual. De cele mai multe ori, femeile isi pierd libidoul atunci cand nu simt ca li se da ceva dezirabil, atragator.

La fel si la barbati, disfunctiile erectile, supradoza de pornografie, stima de sine scazuta, stresul relational si plictiseala sunt cauzele pierderii libidoului.

In timp, daca partenerul nu are libido, dar tu iti doresti o viata sexuala activa, vor aparea stres si frustrari la nivel emotional in relatia de cuplu. Partenerul ce initiaza actul sexual se va simti respins, iar celalalt va obosi sa tot blocheze avansurile sexuale. Este esential ca iubitii sa isi dea seama daca intra intr-un astfel de ciclu distrugator.

Partenerul nu are libido, dar tu da. Cum va sincronizati?

Daca relatia ta de cuplu te lasa nesatisfacuta sexual si, in timp, si emotional, comunicarea este solutia salvatoare. Nu-i spune iubitului doar ca eti nefericita. Nu trebuie sa ghiceasca ce te nefericeste pe tine. Spune-i mai exact ce iti doresti.

Sexologii mai spun ca oamenii fac sex din motive diferite: sa ajunga la orgasm, din atentie, sa se asigure ca exista atractie, sa sporeasca intimitatea in cuplu. Sfatul specialistilor este sa descoperi ce te motiveaza pe tine si apoi sa formulezi asta pozitiv, sa nu te plangi. De exemplu: “Cred ca daca am face sex o data pe saptamana as avea o parere mai buna despre mine si despre cuplul nostru”. Rezolvand o problema emotionala sunteti mai aproape de o viata sexuala compatibilia.

Pe langa comunicare, daca partenerul nu are libido, puteti incerca sa redefiniti sexul. Sa experimentati. Jucarii sexuale, masturbare reciproca, masaj erotic, tehnici noi sexuale, fantezii sexuale puse in practica.

Daca un partener isi doreste sa ajunga la orgasm, dar celalalt nu are chef de sex, cea mai buna solutie este ca acela ce isi doreste sex sa se masturbeze in timp ce este tinut in brate si sarutat, spun sexologii.

O alta sugestie, daca partenerul nu are libido, este sa explorati locuri si momente ale zilei diferite sa vedeti daca schimbarea reaprinde scanteia.

Pe langa jocurile erotice, faceti eforturi sa sustineti si romantismul in cuplu, care in relatii pe termen lung se estompeaza. Un exemplu este sa planificati intalniri romantice.

Daca tu iti doresti sa faci sex mai des, dar partenerul nu are libido, este dificil sa nu iei asta personal. Este o adevarata provocare cu atat mai mult cu cat mintile femeilor sunt conditionate de mituri precum “barbatii sunt mereu doritori”.

Este frustrant sa vezi ca partenerul nu are libido si ca interesul sau in dormitor se manifesta doar in situatii rarisime. Insa, nu este un capat de tara daca apetitul sexual al unui partener nu este sincronizat cu dorinta sexuala a celuilalt. Exista tot felul de solutii creative, daca exista iubire si rabdare.

Citeste si: Cum sa te vindeci prin sex: exprima-ti fanteziile sexuale si ai de castigat!

Foto: Guliver