Nu-ti mai face rau singura gandindu-te la ce cred altii sau visand o viata perfecta. Ca sa fii fericita trebuie sa renunti la unele bariere mentale.

Cu totii avem acelasi scop in viata: sa fim cu adevarat fericiti. Si, din pacate, singurii factori care ne impiedica sa o facem suntem noi insine. Constient sau nu, ne punem tot felul de bariere.

Poti alege sa te implici activ in tot ce ti se intampla in viata sau poti alege sa eviti implicarea. Ti se va parea mult mai simplu, te vei bucura mai mult de viata si vei fi fericita daca iti vei propune sa renunti la unele obiceiuri de pana acum, scrie Elitedaily.com.

Iata cateva idei la care trebuie sa renunti daca vrei sa fii fericita:

1. Aprobarea altora

Cui ii pasa de ceea ce cred ceilalti? Daca esti fericita in ceea ce priveste deciziile pe care le iei, ce mai conteaza parerea altora? Gandeste-te cat de mult ai avea de castigat daca ai inceta sa mai iei decizii in functie de opiniile altora.

2. O imagine de sine negativa

Cand vine vorba de corpul tau, parerea unei singure persoane ar trebui sa te preocupe, si aceea esti chiar tu. Nimeni nu poate stabili care este corpul “corect” sau “perfect”. Daca te simti bine in pielea ta si esti santoasa, atunci doar asta ar trebui sa conteze. Nu ii lasa pe altii sa iti spuna ca nu esti frumoasa. Daca tu crezi ca esti, atunci esti!

3. Ideea unui partener perfect

Nu exista partenerul perfect, asa ca arunca lista cu toate acele calitati pe care ti le doreai. In viata, ceea ce te impiedica sa fii fericita este cautarea unui iubit pentru care ti-ai creat singura, in minte, o imagine ideala. Gaseste barbatul potrivit pentru tine, cel pe care il poti iubi din toata inima, cu care sa te simti confortabil si care sa te accepte asa cum esti. Cu cat mai repede vei intelege ca nu exista barbatul ideal, cu atat mai bine iti va fi.

Schimba ca nu iti place la viata ta! Numai tu poti crea cea mai buna versiune a ta!

4. Viata perfecta

Asa cum nu exista partenerul perfect, nu exista nici viata perfecta. Viata este asa cum ti-o faci. Asa ca, daca nu depui efort sa ti-o petreci cat mai frumos, nu o sa iti fie prea bine. De tine depinde sa traiesti intr-o lume mai buna si sa fii fericita.

5. O sa fii bogata

O multime de oameni viseaza sa devina bogati. Pentru unii e un scop realist. Dar nu pentru toata lumea si, mai ales, nu fara un efort urias. Nu mai cauta un job care sa fie bine platit si atat. Fa-ti o cariera intr-un domeniu care te pasioneaza si implica-te cat poti de mult.

6. Incapatanare

E greu sa recunosti, dar, uneori, gresesti. Si altii pot sa aiba raspunsuri la fel de bune ca tine, asa ca nu te mai incapatana si accepta ideea ca nu numai tu ai dreptate. Cu cat vei fi mai putin incapatanata, cu atat vei invata mai multe lucruri noi.

7. Scuze

Renunta la scuze. Vrei sa faci exercitii fizice, dar nu ai timp? Trezeste-te devreme si mergi la sala! Scuzele nu sunt decat rationamente care te ajuta sa te simti mai bine atunci cand decizi sa nu faci ceva ce ai vrea sau ai avea nevoie sa faci. Dar, daca vrei rezultate, lasa scuzele si treci la treaba!

8. Negativism

Ceea ce oferi universului se va intoarce catre tine. Daca esti negativista, aceasta energie se va intoarce la tine. Asa ca schimba-ti modul de gandire. Ai atat de multe lucruri pentru care sa fii recunoscatoare! Orice este posibil in mintea unui om care gandeste pozitiv!

9. Ca sa fii fericita, renunta la nevoia de control

Uneori trebuie doar sa lasi viata sa se intample asa cum e scris sa fie. Nu iti poti pierde toata viata stresandu-te pentru lucruri care nu sunt in puterea ta. Incearca sa te relaxezi si lasa lucrurile sa decurga natural. Accepta necunoscutul, pentru ca el te va surprinde cel mai mult.

10. Sentimentul de nesiguranta

Oamenii fericiti au un nivel al stimei de sine foarte crescut. Accepta cine sunt si lucreaza zi de zi la felul in care traiesc. Emana incredere, mandrie si transmit energie pozitiva. Nu ai de ce sa te simti nesigura. Daca sunt lucruri care nu iti plac la tine, schimba-le! Numai tu poti crea cea mai buna versiune a ta.

Acum, ca stii care sunt cele 10 lucruri de care trebuie sa uiti, afla si care sunt cele 5 semne ca ai nevoie de o schimbare urgenta in viata.