cum sa obtii rapid o silueta de vis

Protectie solara – Checked. Costum de baie – checked. Prosop – Checked, pe scurt minimul necesar. Colaceii nu te vor feri de inec si in plus iti vor tine de cald in sezonul primavara – vara 2016, prin urmare in opinia noastra sunt complet scosi din uz, in schimb silueta de vis e mereu la moda.

Ceea ce ne place sa admiram insa, sunt corpurile tonifiate din cap pana in picioare care defileaza cu gratie fie pe piatra cubica de la piscina, fie pe nisipul fierbinte din zona de nord a statiunii Mamaia. Tu cum intentionezi sa obtii silueta de vis pentru vacanta de vara?

Specialistii de la Yucca Wellness Center (Strada Locotenent Aviator Marcel Andreescu 15, Bucuresti) au pregatit un program special care te ajuta sa scapi de extrakilograme.

Pasul 1 – Dieta echilibrata, fara sa trisezi

O alimentatie echilibrata si un set de terapii si tratamente personalizate pot face minuni pentru orice persoana care doreste sa fie sanatoasa si sa aiba un corp frumos. Alternarea dietelor afecteaza sistemul digestiv si poate cauza imbatranirea corpului si a pielii. De aceea, orice program de slabire ar trebui sa inceapa cu o consultatie de nutritie personalizata, consiliere pe tot parcursul procedurilor, dar si dupa acestea, in asa fel incat sa poti mentine in timp rezultatele obtinute. Toate pachetele ce vizeaza slabirea in cadrul centrului incep cu o astfel de consultatie.

Pasul 2 – 15-20 minute de antrenament scurt si intensiv

Accelereaza arderea grasimilor prin antrenamente de tip HIIT, astfel incat metabolismul se va regenera mai repede. In acest stil te poti antrena chiar de doua ori in aceeasi zi si poti incerca programele Yucca de Fetno Dance, un program aerobic pe muzica folclorica cu accesorii specifice.

Pasul 3 – Tehnologia HI-TECH, arma de distrugere in masa a depozitelor de grasime

Ai auzit de Sculptor Body Health? Acest aparat ofera mai multe tipuri de terapii cu rezultate incredibile inca de la prima sedinta: mezoterapie virtuala, cavitatie, masaj endermologic, microdermoabraziune corporala si faciala, terapie led.

Cavitatia este un tratament prin unde acustice de foarte mare intensitate si cu o frecventa joasa, in urma caruia se distrug definitiv adipocitele, fara a fi afectate si tesuturile adiacente. In acest fel, se pierd la fiecare sedinta pana la 2 centrimetri din circumferinta zonei care prezinta probleme. Dupa acest procedeu extrem de benefic se realizeaza Dermo Health, o terapie cu vacuum de aspiratie continua, la un nivel constant, eficient pentru a stimula tesuturile si microcirculatia, prin care se elimina toxinele si depozitele de grasime corporala.

Microdermoabraziunea are rolul de indeparta straturile de celule de la suprafata pielii si apoi se ia in calcul dermoporatia (mezoterapia virtuala), o metoda de introducere a substantelor active in profunzimea pielii. In final se aplica o metoda extrem de eficienta si complet non-invaziva, care interactioneaza cu celulele si stimuleaza productia de colagen si elastina cu ajutorul pulsatiilor de lumini rosii.

Pasul 4 – Adio celulita! Hello silueta de vis!

Impachetarea la termocuverta urmata de masajul cu bete de bambus, radiofrecventa si electrostimulare curata si indeparteaza excesul de tesut adipos, astfel corpul capata forma mult dorita.

Pasul 5 – Ritmul tau de viata determina viteza de ardere a grasimilor si remodelarea corporala

Chiar daca sunt momente cand nu iti vezi capul de treaba, pune 30 de minute pauza si… danseaza! Sau iesi o ora cu rolele in parc. Cu ajutorul acestor metode non-invazive, de ultima generatie, combinate cu miscare si o dieta echilibrata, poti pastra echilibrul, atat din punct de vedere nutritiv, cat si fizic, fara a mai apela la metode care pot afecta starea de sanatate pentru a obtine silueta de vis.

Citeste si: „Silueta perfecta fara sa tii dieta”!

Daca ti-a placut acest articol, da like pe pagina noastra de Facebook sau aboneaza-te la newsletter si o sa gasesti acolo si mai multe astfel de informatii!

Foto: iStockphoto