Cand tii dieta, bea ceaiuri diuretice

Iti poti „sculpta“ silueta fara dieta severa si miscare pana la epuizare. Iti recomandam cateva ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti! Si sunt si sanatoase!

Incearca timp de doua saptamani sa bei ceaiuri de citrice si plante si vei fi uimita de rezultate. Aceste licori iti subtiaza talia, in timp ce iti intaresc sistemul imunitar. In plus, scad pofta de mancare, pentru ca iarna temperaturile scazute transmit creierului ca trebuie sa-si faca rezerve de grasime. De aceea ai tendinta sa mananci mai mult si mai consistent.

Ceaiul verde cu grepfrut arde calorii

Cand vine vorba de diete, ceaiul verde este de baza, pentru ca are o multime de calitati: poate accelera metabolismul, arde grasimile si scade pofta de mancare. Combinat cu grepfrut, ceaiului verde i se dubleaza puterile, deoarece fructul are proprietati asemanatoare.

Mai mult, duo-ul este benefic si cand ai nevoie de o detoxificare a corpului. Savureaza in fiecare dimineata si la pranz cate o ceasca de ceai verde, pe care il prepari dintr-o jumatate de litru de apa cu o lingura de ceai verde si doua-trei felii de grepfrut. Apoi il lasi la infuzat aproximativ zece minute, ca sa se combine aromele si sa obtii un efect mai intens.

Ceaiul de soc si lamaie taie pofta de mancare

Si socul are efect detoxifiant, de aceea este recomandat in multe cure de slabire. Pe langa efectul de eliminare a toxinelor din corp, socul poate stoarce apa din testurile adipose si inhiba apetitul. Asociat cu lamaia, ceaiul va fi mai bun si va elimina mai usor toxinele din corp. Coaja de lamaie contine pectine, substante care nu permit organismului sa retina asa usor zaharurile. Bea zilnic doua cesti de ceai pe zi timp de doua saptamani si vei vedea rezultatele.

Ceaiul de iarna cu portocale si scortisoara regleaza glicemia

Parfumul de iarna dat de licorile din citrice in amestec cu scortisoara binedispun, te incalzesc fizic si emotional si te ajuta sa slabesti. Cum? Portocalele stimuleaza excesul de apa din tesuturi si imbunatatesc digestia, iar scortisoara poate tine sub control nivelul zaharului din sange.

Daca bei acest ceai nu vei mai avea pofta sa rontai mereu cate ceva. La masa, senzatia de satietate se va instala mai repede. Cu alte cuvinte, acest ceai te ajuta sa mananci mai putin si sa te saturi mai repede.

Pune intr-un vas cu o jumatate de litru de apa clocotita cateva felii de portocala, cu tot cu coaja, si adauga peste o jumatate de lingurita cu scortisoara. Savureaza acest ceai pe parcursul unei zile, in special inainte de masa, cu inghitituri mici.

Te intrebi cum te ajuta ceaiul de scortisoara a slabesti? Iata si raspunsul!

Foto: Guliver