de ce nu vrei sa faci sex

De ce nu vrei sa faci sex? Pune-ti aceasta intrebare daca ai ajuns in punctul in care esti de ceva timp intr-o relatie de cuplu si refuzi contactul sexual cu iubitul tau. Citeste ce spun cei de la Real Simple si afla solutiile pentru a-ti imbunatati viata sexuala.

Ei bine, oricat de mult ai vrea sa te gandesti ca va iubiti, dar sunteti obositi, stresati si alte scuze, daca nu mai aveti activitate sexuala, tu si cu iubitul tau sunteti doar colegi de apartament.

Si da, atunci cand sexul lipseste din viata ta, exista efecte negative asupra vietii de cuplu, asupra intimitatii si asupra sanatatii.

De ce nu vrei sa faci sex + solutii catre o viata intima mai buna

  • Esti obosita

Da, muncesti mult toata ziua. Iar ideea de a te baga in pat la Netflix sau cu o carte e mai sesxy decat orice partida de sex nebun. Activitate fizica! Nu, nu, nu! De ce nu vrei sa faci sex seara cand vii de la job? Pentru ca esti extenuata si cauti sa te deconectezi!

Solutia? Fa sex dimineata! In weekend. Oricand esti libera si odihnita, gaseste timp si energie pentru voi doi. Nu zice nimeni ca veti face sex ca la inceput, dar veti avea o viata intima si va veti simti satisfacuti.

  • Esti stresata

Ai zice ca doar barbatii nu pot performa sexual cand sunt stresati. Ei bine, e posibil ca viata ta sexuala sa aiba de suferit pentru ca treci printr-o perioada stresanta.

Poate iti doresti sa faci sex, insa stresorii actioneaza intr-un mod ciudat: iti fura focusul, energia si te scot din relatia stransa cu tine si cu ce iti doresti tu.

Iata de ce nu vrei sa faci sex cand esti stresata! Nu te poti relaxa, ba dimpotriva esti si mai tensionata si te simti sub presiune.

Solutia? Incearca metode de relaxare, acupunctura, practica yoga, fa sport, exercitii de respiratie, psihoterapie, tehnica midfulness sau meditatia.

  • Ai o parere proasta despre cum arati

Suntem bombardate cu imagini nerealiste despre cum arata femeia perfecta. Chirurgie estetica, Photoshop, pornografie – toate prezinta o imagine ireala a femeii ideale. E atat de usor sa nu iti placa cum arati.

De ce nu vrei sa faci sex? Poate pentru ca imaginea ta din oglinda nu iti place.

Solutia? Focuseaza-te pe intimitatea dintre voi. Pe faptul ca sexul dintre tine si iubitul tau se intampla intre voi doi. Intre doua persoane cese iubesc si sunt atrase unul de celalalt. Focuseaza-te pe zonele care iti plac tie – poate esti mandra de buzele tale, de exemplu – si el va fi atent tocmai la acele detalii!

Citeste si: Iubitul nu te satisface – spune-i subtil ca nu stie sa faca sex

Foto: Guliver